건강한신체에 건전한 정신이 깃든다-플라톤과 아리스토텔레스

로마 제정기에 유베날리스가 자신의 풍자시10편에서 ‘건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다’는 경구를 사용하여 로마인들이 신체의 강건함만을 추구하고 정신적인 단련을 소홀히 하는 모습을 보고 한 말이다. 이처럼 현실에서도 사람들은 외면적 가치에 해당하는 젊은 모습에 과도하게 집착하거나 외모지상주의에 의해 신체를 닦달하고 있다. 그러므로 현대인들이 신체의 건강에만 관심을 두고 외형의 신체 만들기에만 전력을 기울이는 노력만큼이나 정신 건강에로의 노력전환을 위한 노력도 함께 해야 함을 주지시켜야 한다. 그러므로 오늘날에 있어서 ‘건강한 신체’와 ‘건전한 정신’이 차지하는 의미를 찾아보고자 하였다. 역사적으로 신체활동과 정신함양의 깊은 연관성은 초기 서구 철학자들의 관점에서 찾아볼 수 있을 것이다. 그러므로 고대

논문 > 예체능분야2015.05.2311 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그건강한신체, 건강한, 신체, 건전, 정신, 플라톤, 아리스토텔레스

흰쥐의 율무식이가 에스트로겐생성

본 연구는 암컷 흰쥐를 실험대상으로 율무식이를 4주간 섭취시켜 체중변화와 estrogen의 생성에 미치는 영향을 알아보았다. 식이조건은 기본식이군(A), 분말 율무를 증류수에 희석하여 강제투여방식으로 매일 2g투여군(B), 4g투여군(C), 6g투여군(D), 6g과 조제된 율무 고형식이 투여군(E), 3일 간격으로 6g율무식이 투여군(F), 5일 간격으로 6g율무식이 투여군(G) 등 총 7군에서 율무식이섭취량에 따른 변화를 관찰하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 율무식이는 섭취량이 많을 수 록 체중증가가 억제되었으며, 에스트로겐의 생성은 매일 2g의 율무(B)를 섭취하였을 때 유의적(p〈0.05)으로 높은 수준을 나타냈다. 이 연구를 통하여 천연식품으로써 전곡 율무쌀은 체중증가를 억제시키고,

논문 > 예체능분야2015.05.2310 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그흰쥐, 율무식이, 율무, 식이, 에스트로겐생성, 에스, 트로겐, 생성

탈진적걷기운동중 착화 형태에 따른 에너지 소모량과 하지근의 근활성도 비교

본 연구는 탈진적 걷기운동을 실시하는 동안 착화 형태에 따른 에너지 소모량과 표면 근전도 분석을 통한 주요 근육의 활성도차이를 각각 규명하는데 그 목적이 있다. 연구목적을 달성하기 위하여 20대의 남성 10명을 대상으로 무선배치방식으로 서로 다른실험일에 러닝화 걷기운동(RUN), 미니멀리스트화 걷기운동(MINI), 그리고 맨발 걷기운동(BARE)을 각각 실시했다. 운동일 간에는회복을 위해 2일의 휴식일을 부여했다. 걷기운동 프로그램은 변형된 Balke 프로토콜을 이용하여 의지적 탈진 시점까지 처치했다. 처치된 걷기운동을 통해 다음과 같은 결과를 도출하였다. 1. 걷기운동 중 에너지소모량과 산소섭취량은 착화형태에는 무관하게 운동부하에 따라 증가한다. 2. 걷기운동 중 근활성도는 맨발과 러닝화로 걷기운

논문 > 예체능분야2015.05.2312 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그탈진적걷기운동, 탈진, 적걷기, 운동, 착화, 형태, 에너지, 소모량, 하지근, 근활성

초등학생의 체력수준및 비만도와 학업성취도의 관계

본 연구는 초등학생의 체력수준 및 비만도와 학업성취능력의 관계를 분석하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 J도, S초등학교 5학년 220명과 6학년 239명으로 선정였다. 학생건강체력평가시스템(Physical Activity Promotion System, PAPS) 자료를 사용하여 심폐지구력, 유연성, 근력·근지구력, 순발력, 비만도 등 건강관련 및 운동기술 관련 체력요인을 분석하였고, 학업성취도는 국어, 영어, 수학, 사회, 과학 과목 등 학력평가 자료를 사용하여 분석하였다. 분석결과, 5학년은 심폐지구력, 유연성, 순발력, 비만지수, PAPS 총점 및 건강점수와 국어, 영어, 수학, 사회, 과학 및 총점수가 통계적으로 유의한 상관관계가 있는 것으로 나타났고,

논문 > 예체능분야2015.05.239 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그초등학생, 초등, 학생, 체력수준, 체력, 수준, 비만도, 학업성취도의, 학업, 성취

재활운동기간에 따른 어깨회전근개 수술환자의 운동역학적

본 연구는 어깨 회전근개 수술환자를 대상으로 재활운동 경과에 따른 차이를 알아보고자 연구하였다. 재활운동 프로그램에 꾸준히 참가한 6명의 환자를 대상으로 2개월 시점에서 1차 실험, 4개월 시점에서 2차 실험하여 비교하였다. 통계는 paired t-test를사용하였다. 관절의 가동범위는 신전동작과 외전동작에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내었다. 체지방량과 체질량지수는 통계적으로 유의한 차이는 없었지만 평균값의 비교에서 재활운동이 긴 4개월 시점에서 낮아지는 것을 볼 수 있었다. 근전도(EMG) 연구에서는 통계적으로 유의한 차이는 없었지만 재활운동 기간이 긴 경우에 각각의 근육 활성도가 크게 나타나는 것을 볼 수 있었다.The study aimed to analyse scientific accordi

논문 > 예체능분야2015.05.238 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그재활운동기간, 재활, 운동, 기간, 어깨회전근개, 어깨, 회전, 근개, 수술환자, 수술

유산소운동강도의 차이가 인슐린저항성 지표 및 인슐린 pathway

본 연구의 목적은 20주간의 유산소 운동강도의 차이가 정상집단과 비만과 인슐린저항성 집단의 Glucose, Insulin, HOMA-IR 및GLUT2., GLUT4 유전자의 발현변화에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시하였다. 본 연구의 대상자는 40∼50세의 중년 여성으로 정상 집단(n=20)과 비만과 인슐린저항성 집단(n=20) 총 40명으로 선정하였다. 실험기간은 총 20주이고, 주 3회, 1회 운동시간은 30∼80분이며, 측정항목으로 Glucose, Insulin, HOMA-IR, GLUT2 및 GLUT4 등을 측정하였다. 자료처리방법은 반복측정 이원변량분석(two-way ANOVA with repeated measure)을 이용하였으며, 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째,

논문 > 예체능분야2015.05.2311 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그유산소운동강도, 유산소, 운동, 강도, 차이, 인슐린저항, 인슐린, 저항, 인슐린저항성, 저항성

식이를 통한Nitrate 섭취가 최대하운동시 산소소비의 효율성

본 연구는 식이를 통한 nitrate 섭취가 30분간의 최대하 사이클 운동시 산소 소비량에 미치는 영향을 고찰하는데 그 목적이 있다. 본 연구에서는 8명의 일반 남자 대학생을 대상으로 nitrate가 풍부하게 함유되어 있는 천연물 형태의 Beetroot 주스 섭취 전과후 각 피험자의 상대적 운동 강도 VO2max 70%로 30분 동안 사이클 운동을 실시하였다. 운동시 산소 소비량의 측정은breath-by-breath 방식으로 매 3분마다 측정하였으며, 혈압, 산소포화도, 심박수 및 심근 산소요구량(MVO2)를 측정 기록하였다. 30분간의 최대하운동시 산소소비량의 경우 nitrate 섭취 전과 비교해서 섭취 후 낮은 산소소비량을 보였으나, 통계적으로 유의한 차이는 발견되지 않았다. 심박수와 심근

논문 > 예체능분야2015.05.2310 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그식이, 통한Nitrate, 통한, Nitrate, 섭취, 최대하운동시, 최대, 하운, 동시, 산소소비

산소농도의 차이가 유산소 운동시 대사변인과 혈중피로물질

이 연구는 유산소 운동 수행시 운동 환경이 인체에 미치는 영향을 알아보기 위해 임의적인 산소농도 23%산소농도와 실내 환경농도인 19%산소농도로 조성하여 변화양상을 규명하여, 환경에 따른 인체에 미치는 영향을 제시하고자 한다. 연구의 대상은 대학에 재학 중인 신체 건강한 남학생 16명을 대상으로 선정하여, 이들을 19% 산소농도에서의 환경과 23% 산소농도의 환경에서60%VO2R 강도로 30분 운동수행을 실시하도록 하였으며, 혈액변인은 운동전, 운동직후, 회복후 5분간 측정을 하였고, 호흡 변인은운동직후 측정을 하였다. 측정된 결과를 토대로 통계검정을 하여 나온 결과는 다음과 같다. 산소섭취량(VO2), 동맥혈 산소분압(PaO2), 이산화탄소 생성량(VCO2), 환기량(VE), 그리고

논문 > 예체능분야2015.05.2311 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그산소농도, 산소, 농도, 차이, 유산소, 운동시, 운동, 대사변인, 대사, 변인

가족기반 건강증진프로그램 참여가 비만 초등학생의 대사증후군 및 지방간

본 연구는 비만 초등학생의 가족기반 건강증진 프로그램 참여가 비만도 감소, 체력수준 향상, 대사증후군 위험요인 및 지방간개선에 효과가 있는지를 규명하는데 목적이 있다. 연구는 총 7가족을 선정하여 비만 초등학생, 정상체중 형제, 부모가 총 12주간, 주 1회 J대학교 체육관에서 진행된 운동프로그램 및 교육프로그램으로 구성된 건강증진 프로그램 참가하였다. 또한, 매주 최소 3일 제공되는 운동처방 맞추어 가정에서 자율적으로 운동을 실시하였고, 건강한 생활습관 실천 및 식사 일지를 작성하였다. 비만초등학생은 프로그램 참여 전 후, 엉덩이 둘레가 통계적으로 유의하게 감소하였고, 근력, 근지구력, 심폐체력이 향상되었다. 대사증후군 위험요인 수치는 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않았지만,

논문 > 예체능분야2015.05.2312 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그가족기반, 가족, 기반, 건강증진프로그램, 건강, 증진, 프로그램, 참여, 비만, 초등학생

Ai Chi 수중운동 적용이 인체 스트레스와 근 활성도

본 연구는 Ai Chi 수중운동을 인체에 적용 시 스트레스 및 근 활성도에 미치는 영향을 조사하기 위하여 실시되었다. 속초지역의 20대여대생 12명을 대상으로 속초시내 심층 해양수 풀(pool)에서 2013년 7월 8일부터 7월 19일까지 토·일을 제외하고 총 10일간 운동을 실시하였다. 수중운동이 스트레스에 미치는 영향을 조사하기 위해 실험대상자의 타액 코티졸의 농도변화를 실험 전, 실험 5일 후 그리고 실험10일 후 총 3회에 걸쳐 측정하였다. 근 활성도(EMG)는 비복근에 전극을 부착하여 근 전도를 실험전과 실험 10일 후 총 2회 측정한 결과를 분석하였다. Ai Chi 적용 후 타액 코티졸의 농도는 감소하였으며 실험이 진행됨에 따라 타액 코티졸의 감소폭은 점차적으로 증가하여통계적으로 유의한 결

논문 > 예체능분야2015.05.237 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그Ai, Chi, 수중운동, 수중, 운동, 적용, 인체, 스트레스, 활성

12주간의 교차교육프로그램이 숙련자 골퍼의 골프수행 능력

본 연구는 12주간의 비우세측 골프스윙 교차교육 프로그램이 숙련된 골퍼의 공의 비행거리, 공의 총거리, 공의 좌?우 거리편차, 클럽 스피드, 공의 스피드 및 공의 체공시간에 어떠한 영향을 미치는 지를 알아보는 것이었다. 본 연구대상자들은 남자 대학골프선수 18명으로 선정하였으며, 교차교육 프로그램은 연구대상자들에게 1일 80분, 일주일에 5번 수행하도록 하였다. 본 연구대상자를 대상으로 비우세측 골프스윙 교차교육 프로그램 실시 전과 프로그램 12주 후의 변인을 관찰하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 교차교육 집단의 경우, 12주 후의 공의 비행거리(p〈.05), 공의 총거리(p〈.001), 클럽 스피드(p〈.05), 공의 스피드(p〈.001) 및 공의체공시간(p〈.001)에서 통계적으

논문 > 예체능분야2015.05.239 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그주간, 교차교육프로그램, 교차, 교육, 프로그램, 숙련자, 골퍼, 골프수행, 골프, 수행

고등학교 태권도 선수 심리 개입프로그램 효과에 관한 단일사례

본 연구의 목적은 고등부 태권도 선수에게 심리 개입 프로그램의 절차와 내용을 제시하고, 이를 통해 태권도 선수의 심리기술및 스트레스 대처에 미치는 효과를 검증하는데 있다. 이러한 연구의 목적을 달성하기 위하여 연구 참여자의 상황, 심리적 특성, 종목의 특성, 주변 사람들의 증언, 기초선 측정을 통해 심리 개입 프로그램을 구성하여 적용하였으며, 단일 피험자 설계를 통한 사례연구의 방법으로 이루어 졌다. 심리 개입 프로그램의 결과, 심리기술 하위 요인(목표설정, 각성조절, 압박해소, 코치신뢰, 자신감, 걱정, 주의집중) 스트레스 대처 하위 요인(적극적 대처)에서 긍정적인 변화가 나타났으며, 기초선 단계보다 훈련단계와 훈련 후에 향상된 것으로 나타났다.The purpose of th

논문 > 예체능분야2015.05.2315 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그고등학교, 태권도, 태권, 선수, 심리, 개입프로그램, 개입, 프로그램, 효과, 단일사례

계획된 행동이론에서 의도안전성의 조절된매개

제목 : 계획된 행동이론에서 의도안전성의 조절된 매개효과저자 : 송성섭발행학회 : 한국웰니스학회 [Korea society for wellness]발행정보 : 한국웰니스학회지 제 9권 1호 pp.91-103(13 pages)발행년도 : 2014

논문 > 예체능분야2015.05.2313 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그계획, 행동이론, 행동, 이론, 의도안전성, 의도, 안전성, 의도안전성의, 안전, 성의

일부 초등학교 체육담당교사들의 응급처치에 대한 지식정도 및 교육요구도

초등학교 체육 담당교사인 체육전담교사와 스포츠 강사의 응급처치에 대한 지식 , 교육정도, 교육요구도 등을 파악함으로써 정책을 위한 기초자료를 제공하기 위한 것이다. J도에 속한 교사 중 일반교사는 제외하고 초등학교 체육전담교사 167명 스포츠강사307명을 대상으로 설문지를 조사하였으며, 빈도분석, T test, 일원변량분석, 그리고 교차분석을 실시하여 집단 간의 차이를 살펴본 결과는 다음과 같다. 응급처치 지식정도에서는 알고 있는 경우가 64.2%였고 교육경험이 있는 경우가 78.2%로 나타났으며 응급처치 교육시간은 1년 이내가 47.5%로 가장 높게 나타났다. 응급처치의 교육요구도를 묻는 항목에서는 대학의 교과과정에 응급처치가 필요하다는 항목에 긍정적인 답변이 긍정 84.5%, 부정 15

논문 > 예체능분야2015.05.2310 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그일부, 초등학교, 체육담당교사, 체육, 담당, 교사, 응급처치, 응급, 처치, 대한

외국인의 여가활동 참여에 따른 여가만족에 관한 Q 방법론적

본 연구는 외국인이 우리나라에서 여가활동 참여 시 여가만족에 대해서 유형화하고 각 유형의 특성을 분석하는데 있다. 본 연구의 연구대상자는 우리나라에서 1년 이상 거주하는 외국인 및 유학생 40명을 P-sample로 선정하였다. 외국인의 여가만족 유형분류는 주관성 연구로 알려진 Q 방법론을 적용하였다. 자료처리는 P표본(40명)에게 Q 분류를 하도록 한 후, QUANL PC program에 의해 주인자분석법(principal component factor analysis)을 이용하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 외국인의 여가만족 유형은 4가지 유형으로 분석되었다. 첫째, 가족중심형, 둘째, 인간관계 유지형, 셋째, 시설·경제적 만족 유형, 넷째, 자기만족 유형으로분류되었다.This re

논문 > 예체능분야2015.05.2313 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그외국인, 여가활동, 여가, 활동, 참여, 여가만족, 여가, 만족, 방법론적, 방법

배드민턴동호회의 사회연결망의 구조적 특성과 권력구조 영향요인

본 연구는 배드민턴 동호회의 사회연결망의 구조적 특성과 권력구조, 권력구조 영향요인을 분석하기 위하여 사회연결망이론과분석을 적용하여 수행하였으며, 이를 위해 K시 소재 K배드민턴 동호인 58명을 연구대상으로 수행되었으며, 구체적인 결론은 다음과 같다. 첫째, 배드민턴 동호회의 의사소통, 정보연결망은 중앙집중적 구조의 형태로 구성되었으며, 두 연결망은 전, 현직 운영진을 중심으로 변방의 회원들과 연결되어 있는 멱함수법칙을 따르는 척도없는 연결망의 형태로 구성되어 있었다. 둘째, 배드민턴 동호회의 의사소통, 정보연결망의 권력구조는 의사소통연결망에서는 전임회장을 중심으로 현회장, 운영이사 등이 권력의 중심에 위치해 있었고, 정보연결망에서는 경기이사를 중심으로, 현회장, 전임회장, 운

논문 > 예체능분야2015.05.2317 page3,000원등록자 학지사 뉴논문

태그배드민턴동호회, 배드민턴, 동호회, 사회연결망, 사회, 연결망, 구조적, 특성, 권력구조, 권력

리틀야구선수들의 진로지원 실태와 개선방안

본 연구는 리틀야구선수들의 진로선택 실태를 파악한 후 진로지원에 필요한 효과적인 개선방안에 대해 알아보고자 하는데 그목적이 있다. 연구수행을 위해 전문가 집단의 의견수렴을 통한 효과적인 의견을 도출해내는 델파이 기법을 실시하였다. 설문지를연구도구로 사용하였으며, 델파이 기법의 전문가 선정은 유목적 표집을 통해 총 80명을 선정하였다. 델파이 라운드는 총 3라운드를 실시하였으며 수집된 자료는 중간값과 사분위범위로 분석되었다. 연구결과는 다음과 같다. 선수들의 진로선택에 있어 상급학교의 부족, 야구부 선수 정원제한 제도, 리틀야구 상위리그 확대에 필요한 정책과 인프라 부족, 대회 개최에만 집중하는 현실 정책등이 문제점이 된다고 하였으며, 선수들의 진로지원을 위해서는 엘리트 팀 창단 및 저변확대 제

논문 > 예체능분야2015.05.2310 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그리틀야구선수, 리틀, 야구, 선수, 진로지원, 진로, 지원, 실태, 개선방안, 개선

댄스스포츠선수들의 파트너십

이 연구는 댄스스포츠 선수들이 한 팀으로서 인지하는 파트너십, 선수 개인의 완벽주의, 팀 성취 만족도 사이의 관계를 확인하고 그 결과를 통해 효율적인 댄스스포츠 지도방향을 제시하는데 목적이 있다. 서울을 비롯한 5개 지역에 위치하고 있는 댄스스포츠 전문 학원으로부터 선수로 등록되어 있는 선수들을 연구대상으로 하였다. 총 244부(89.1%)의 자료가 실제 분석에 이용되었다.자료처리는 SPSS와 AMOS 통계프로그램을 이용하여 기술통계, 상관관계분석, 신뢰도분석, 확인적 요인분석 및 구조방정식 모형분석을 실시하였다. 결과에 의하면, 첫째, 파트너십은 완벽주의에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 파트너십은 팀 성취 만족도에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 마지막으로,

논문 > 예체능분야2015.05.2310 page2,000원등록자 학지사 뉴논문

태그댄스스포츠선수, 댄스, 스포츠, 선수, 파트너십

다문화 사회를 위한 생활체육정책

한구사회의 다문화 현상은 복잡다단하게 진행되고 있다. 이러한 사회변화에 효과적으로 대처하기 위하여 다양한 정책적 지원이 필요하다. 다양한 정책적 지원 중에서도 생활체육을 활용한 정책적 지원은 다문화 현상에서 파생될 수 있는 다양한 사회문제에 대한 효과적이고 현실적인 대안이 될 수 있을 것이다. 따라서 본 연구의 목적은 다문화와 관련된 문제에 대한 대안을 생활체육의 의미와 가치를 활용하여 제시하는 것이다. 생활체육은 다양한 다문화 관련 사회문제에 대한 효과적인 대안으로 인식되고 있고 생활체육 참여는 궁극적으로 다문화 계층의 한국 사회적응을 효과적으로 지지해준다. 결과적으로 한국 사회 다문화를 위해서다문화 생활체육정책 전담부서 설립, 다문화 생활체육 프로그램, 개발, 그리고 생활체육 참여를 통한 인식

논문 > 예체능분야2015.05.2311 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그다문화, 사회, 생활체육정책, 생활, 체육, 정책

서비스품질 및 주관적웰빙 간의 인과관계

이 연구는 국제스포츠이벤트 관람객의 관람욕구를 충족시키고 관람객의 주관적 웰빙에 서비스품질을 맞춤화하는 새로운 스포츠 비즈니스적 패러다임에 대한 이론적 근거를 제시하는데 연구의 목적이 있다. 이러한 목적을 달성하기 위해서 대구세계육상선수권 대회 관람객을 대상으로 관람동기, 서비스품질, 주관적 웰빙 간의 인과적 관계를 경로탐색을 통해 예측하고 설명력을 나타낼수 있는 SmartPLS 2.0 program으로 분석하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 관람동기와 서비스품질 간의 관계에 대한 실증분석 결과, 관람동기의 성취감은 서비스품질의 경기내용과 직원서비스에 유의한 영향을 미치고, 심미감은 경기내용에, 스트레스해소는 편의성, 시설, 홍보에, 지식획득은 편의성과 가격에, 가족지향은 편

논문 > 예체능분야2015.05.2315 page2,500원등록자 학지사 뉴논문

태그서비스품질, 서비스, 품질, 주관적웰빙, 주관적, 웰빙, 간의, 인과관계, 인과, 관계