소개글

이 책은 저자의 전작인 콜드리딩의 실천편이자 완성판이다.
기존 자기계발서들이 현재의 당신이 잘못되었다고 말하는
반면, 이 책은 먼저 자신의 있는 그대로를 인정하라고 말한다.
못난 자신일지라도 그것을 인정하고, 사소한 일이라도 지금
당장 할 수 있는 일을 실천하는 게 행복으로 가는 지름길이라고
말한다

이시이 히로유키 지음
국일미디어 / 2006년 9월 / 216쪽 / 10, 000원

▣ 저자 이시이 히로유키
1963년 도쿄 출생. 심리 테라피스트이자 동기부여 전문가. 다양한 매체를 통해 누구나 간단히 인간관계·비즈니스·연애·교육 등 일상생활에서 이루어지는 모든 커뮤니케이션에 활용할 수 있는 잠재의식 테크닉을 대중들에게 알리는데 힘쓰고 있다. 일본 최고 인기 텔레비전 프로그램의 단골 출연자이자, 최면요법을 통한 카운슬링 경험을 바탕으로 한 세미나로 기업들 사이에서 높은 평가를 받는 인기 강사이다. 저서로는 『긍정적인 거짓말 콜드리딩』, 『COLD READING 콜드리딩』, 『마음을 움직이는 최면 커뮤니케이션』 등이 있다.


▣ 역자 지희정
인하대학교를 졸업했으며, 현재 출판 기획 및 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『배꼽 근처 나의 왕국』, 『도련님』, 『인맥은 곧 성공의 열쇠다』 외 다수가 있다.

목차

Prologue 소심한 당신의 모습을 극적으로 바꿀 수 있다

Chapter 1 바보 같은 자신에서부터 시작하자
Chapter 2 미리 행복과 성공을 담을 수 있는 주머니를 만들자
Chapter 3 자신이 되고 싶은 이상형의 모습에 어울리는 행동을 하자
Chapter 4 소심남녀에게 효과적이다!
Chapter 5 좋아하는 자신이 되기 위한 처방전
Chapter 6 인간관계를 원만하게 만드는 테크닉
Chapter 7 당신은 커다란 존재다

Epilogue 사람은 자신의 사고방식대로 인생을 살게 된다

본문내용

현재와 미래 모두 행복하게 살고자 하는 것은 모든 사람
들의 희망이다. 하지만 대부분의 사람들은 소심하고, 부정적이고, 시니컬한 생각으로 가득 차 불만족스러우며 행복과는 거리가 먼 삶을 살고 있다. 그렇다면 이런 자신을 긍정적이고 행복한 사람으로 변화시킬 수는 없을까? 훈련을 통해 나에겐 오지 않을 것 같은 행복을 얻는 것이 과연 가능할까? 국일미디어에서 출간한 『희망 사용설명서』는 일상생활에서 느끼는 불행한 고민들을 셀프컨트롤 & 행동 테크닉으로 해결하여 누구나 희망 가득한 삶을 살 수 있다고 주장한다.


저자인 이시이 히로유키는 일본 최고의 심리 테크닉 칼
럼니스트로 최근 국내에서 베스트셀러가 된 『콜드리딩』의 저자이기도 하다. 이 책은 그의 최신간으로 콜드리딩의 실천편이자 완성판인 셈이다. 이른바 자기계발서들이 현재의 당신이 잘못되었다고 주장하는 반면, 이 책은 먼저 자신의 있는 그대로의 모습을 인정하라고 말한다. 못난 자신일지라도 그것을 인정하고 사소한 일이라도 지금 당장 할 수 있는 일을 실천하는 것이 행복으로 가는 지름길이라는 것이다.


예를 들어 취직은 하고 싶지만 막상 서류 심사에서 떨
어지거나 면접에서 탈락할 것이 두려워 속으로만 끙끙 앓고 있는 어떤 이가 있다고 하자. 달라지고 싶지만 용기가 나지 않는다. 이런 경우 흔히 이력서만이라도 넣어보라는 조언을 많이 할 것이다. 그러나 이는 섣불리 실행할 수 없는 일이다. 이런 사람은 '이력서'란 말만 생각해도 그 다음에 올 일들이 걱정되어 우울해질 것이기 때문이다.


이에 대한 이시이식 조언은 이렇다. 그런 상태에 있다
면 굳이 지금 당장 어떤 일을 하려고 무리할 필요는 없다. 아주 조금만 노력하면 할 수 있는 일, 이 정도는 할 수 있다고 생각되는 일은 무엇인가? 구인정보를 찾아보는 정도가 지금 당장 할 수 있는 최대한의 일이라면 그것으로 충분하다. 이런 식으로 하나씩 단계를 밟아가며 용기를 내보는 거다.


이 책의 실전 응용편이라고 할 수 있는 Chapter
4에서는 소심함을 극복하기 위한 임기응변 테크닉들을 알려준다. 상대가 나에게 얼마나 마음을 열었는지 궁금할 때, 상대방과 눈을 맞추고 이야기하지 못할 때 등 일상에서 만나는 사소한 사건들에 대비한 비상용 반창고 같은 방법들로, 간단하지만 그 효과는 상당하다. 콜드리딩의 대가답게 몇 마디 말을 던져보는 것으로 상대의 마음을 읽는 요령들도 소개하고 있어 읽다 보면 저절로 고개가 끄덕여질 것이다. 또한 중간에 삽입된 Action Plan은 단계별로 목표를 적어 원하는 인생을 살 수 있도록 돕는다. 책을 다 읽고 나서 자신이 직접 쓴 꿈과 희망으로 가득한 노트를 지니고 다닌다면 마음 깊은 곳에서 저절로 의욕이 샘솟을 것이다.


지금까지 몇 수십 년간 유지해온 자신을 바꾸는 일은
어렵다. 하지만 이 책에 소개된 저자의 제안들은 쉽고 단순하면서도 묘하게 설득력이 있다. 진지하게 읽고 실천한다면 분명히 지금보다 더 나은 '나'를 만날 수 있다.


아무리 보잘것없는 일이라도 '당장 할 수 있는 일'부
터 착실하게 해 간다면, 어느 순간 예전에는 생각할 수도 없었던 높은 곳까지 올라왔음을 깨닫게 될 것이다. 일과 연애와 인간관계에서 모두 성공하고 싶은 세상의 소심남녀들에게 분명 이 책이 하나의 탈출구를 제시해줄 것이라 믿는다.   (이하 생략)

참고문헌

없음