HOME / ¹®¼­°øÀ¯ / /

¿åâÀÇ ÀÌÇØ - ½æ³×ÀÏ 1page
1/2
  • 1 page
  • 2 page

¿åâÀÇ ÀÌÇØ

¼­½Ä¹øÈ£
TZ-SHR-956153
µî·ÏÀÏÀÚ
2018.11.25
ºÐ·®
2 page / 476.0 KB
Æ÷ÀÎÆ®
700 Point ¹®¼­°øÀ¯ Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³¹æ¹ý ¾È³»
ÆÄÀÏ Æ÷¸Ë
ÇѱÛ(hwp)
Èıâ Æò°¡

0

0°ÇÀÇ Èı⺸±â

µî·ÏÀÚ

kk******* ºê·ÐÁî

µî±Þº° ÇýÅú¸±â

¿åâÀÇ ÀÌÇØ¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÑ ¸®Æ÷Æ® Âü°íÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.

  • ÇѱÛ(hwp)ÇѱÛ(hwp)
¿åâ
¿¬°ü ÃßõÀÚ·á

¢º¿åâÀ̶õ?

¿åâÀº Áö³­ ¼ö ¼¼±â µ¿¾È ±× ¿øÀÎ ¹× º´Å»ý¸®¿¡ ´ëÇؼ­ ¸¹Àº ±âº» Áö½ÄÀÇ ÃàÀû¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÆÁ÷µµ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦ÀÇ Çϳª·Î Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ¿åâÀ̶õ ¸öÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ºÎÀ§°¡ °è¼Ó ´­·Á ¹ØÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷¾×ÀÌ Àß È帣Áö ¸øÇØ Á¶Á÷°ú ¼¼Æ÷°¡ Á×´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù

³ëÀÎÀ̳ª ¼è¾àÇÑ È¯ÀÚ, ÇϹݽŠ¸¶ºñ¿Í »çÁö¸¶ºñ µî ¸¶ºñȯÀÚ, °¨°¢ ¼Ò½ÇµÈ ȯÀÚ¿¡¼­ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿åâÀº ÇÑ ÀÚ¼¼·Î °è¼Ó ¾É¾ÆÀְųª ´©¿öÀÖÀ» ¶§ ÇǺΠ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ¹ß»ýÇϸç, ƯÈ÷ »À°¡ µ¹ÃâµÇ¾î ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¿åâÀÇ À¯º´·üÀ̳ª ¹ß»ý·ü¿¡ ´ëÇؼ­´Â Á¶»çÀÚµé °£¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Å©Áö¸¸ ±Þ¼º±â ÀÔ¿ø ȯÀÚ¿¡¼­ À¯º´·üÀÌ ¾à 15%, ¸¸¼º±â¿¡¼­´Â 3.5%¿¡¼­ 29.5%¿¡ À̸¥´Ù°í º¸°í µÈ´Ù.°í·ÉÃþ¿¡¼­ ¿åâÀÇ À¯º´·üÀÌ 17.4%Àε¥ ´ëºÎºÐÀÌ ±Þ¼º ÀÔ¿ø±â¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.ô¼ö ¼Õ»ó ȯÀڵ鿡¼­ÀÇ À¯º´·üÀº 25%¿¡¼­ 40%·Î, ¿ÏÀü »çÁö ¸¶ºñ ȯÀڵ鿡¼­ ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÀ¸¸ç ƯÈ÷ ±Þ¼º±â ÀçÈ° Ä¡·á ±â°£ Áß¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýµÈ´Ù.
¢¼¿åâÀÇ Áõ»ó?   
¿åâÀÇ ½ÅÈ£´Â ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô º¯ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ.¿åâÀÌ »ý¼ºµÉ ¶§ ¾Ð¹ÚÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ÇÑ ºÎÀ§¿¡¼­ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ºÓÀº »öÀ» ¶ç°í ÀÖ´Ù¸é, °ð¹Ù·Î Á¶Ã³Çϸé Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

¿åâÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁö°Å³ª ¹°ÁýÀÌ »ý±â°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº ÇǺΰ¡ Á׾´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺÎÁ¶Á÷¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ³ª°í, ±Ë¾çÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, ½ÉÇÏ¸é »À±îÁö º¸ÀÌ´Â ´Ü°è°¡ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

¸¸ÀÏ ÀÌ ½Ã±â¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÆÐÇ÷ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¢º¿å⠹߻ýºÎÀ§   
¨ç ÈĵκÎ(occipt)-»À µ¹Ãâ ºÎÀ§ ¨è ôÃß µ¹Ãâ ºÎÀ§(spinal colum)
¨é °ß°©ºÎ(scapular)-»óºÎ »À µ¹Ãâ ºÎÀ§ ¨ê ÆȲÞÄ¡(elbowes)-³»Ãø°ú Èĸé
¨ë õ°ñºÎ(sacrum)-»À µ¹Ãâ ºÎÀ§ ¨ì µÐºÎ(hips)-»À µ¹Ãâ ºÎÀ§ ¨í ¼Õ¸ñ(wriste)-¿ÜÃø
¨î ½½ºÎ(knees)-¿ÜÃø ¨ï ¹ß¸ñ(ankles)-ÁÂÃø ¨ð ¹ßµÞ²ÞÄ¡(heels)-Èĸé
¢¹ üÀ§¿¡ µû¸¥ ¿åâ¹ß»ý ºÎÀ§   
1.¾ç¿ÍÀ§-¹ß²ÞÄ¡, õ°ñ, ¹Ì°ñ, ÆȲÞÄ¡, ¹Ì°ñ, µÞ¸Ó¸®
2.ÃøÀ§-³»Ãø°ú°ñ, ¿ÜÃø°ú°ñ, ´ëÀüÀÚ, Àå°ñ´É, ´Á°ñ, °ß°©°ñ
3.º¹À§-¹ß°¡¶ô, ¹«¸­, °¡½¿, ÇϾǰñ, ÀüµÎ°ñ

¡ñ ´ëºÎºÐÀÇ ¿åâÀº ÇϹݽÅÀÇ »À µ¹ÃâºÎ¿¡ »ý±ä´Ù. ±×Áß 2/3´Â µÐºÎ¿Í °í°üÀý¿¡ ¹ß»ýÇÏ°í, ¾à30%´Â ÇÏÁö¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù

°¡Àå ºó¹øÇÏ°Ô »ý±â´Â À§Ä¡´Â Á°ñ Á¶¸é, õÃߺÎ, ´ëÅðºÎ ´ëÀüÀÚ¿Í ¹ß µÚ²ÞÄ¡ÀÌ´Ù. ¿åâÀº ±× ¿Ü¿¡µµ ¾Ð·ÂÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â °÷Àº ¾îµð¿¡µµ »ý±æ ¼ö Àִµ¥ ºÎ¸ñÀ̳ª º¸Á¶±â µî¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ð¹Ú¿¡ ÀÇÇؼ­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù

ô¼ö ¼Õ»ó ȯÀÚ¿¡¼­ °¡Àå ÈçÈ÷ ¿åâÀÌ »ý±â´Â ºÎÀ§´Â õÃߺÎÀÌÁö¸¸ ÀÇÀÚÂ÷ ÀÌ¿ë ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼­ Á°ñ Á¶¸é°ú Á·ºÎ¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ´©¿ö ÀÖÀ» ¶§ °¡Àå ¾Ð·ÂÀÌ ³ô°Ô ÁÖ¾îÁö´Â ºÎÀ§´Â ÈĵκÎÀÌÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó õÃߺηΠ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù

¢º¿åâÀÇ Ä¡·á   
¢¡ ½º½º·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø´Â ȯÀÚÀÏ °æ¿ì´Â ÀÚ¼¼¸¦ 2½Ã°£¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó ¹Ù²Ù¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°í, À̺ÒÀ» Ç×»ó ÆØÆØÇÏ°Ô Àâ¾Æ ´ç°ÜÁÖ¾î ÁÖ¸§ÀÌ ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØÁÖ°í, ¸Ó¸® ÂÊÀ» ¼öÆò ¶Ç´Â 30¢ªÁ¤µµ ³ô¿© ÁØ´Ù.   (ÀÌÇÏ »ý·«)

¹ÞÀº º°Á¡

0/5

0°³ÀÇ º°Á¡

¹®¼­°øÀ¯ ÀڷḦ µî·ÏÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹®¼­°øÀ¯ Æ÷ÀÎÆ®¿Í Çö±ÝÀ» µå¸³´Ï´Ù.

Æ÷ÀÎÆ® : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 5,000P Áö±Þ

Çö±Ý : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 2,000¿ø Áö±Þ

ÈıâÀÛ¼º»ç¿ëÈı⸦ ÀÛ¼ºÇÏ½Ã¸é ¹®¼­°øÀ¯ 100 point¸¦ Àû¸³ÇØ µå¸³´Ï´Ù.

¼­½Äº°Á¡ ¡Ù¡Ù¡Ù¡Ù¡Ù

0/120

»ç¿ëÈıâ (0)

µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

ù¹ø° ¸®ºä¾î°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÀÌÀü1´ÙÀ½