실용한의학 report wii-심신수련법
요즘 wii라는 게임기가 가정에 급속도로 퍼진 상태이다. 일반 게임기는 마우스나 게임패드를 통해 간단한 손가락의 움직임으로 동작되나 wii의 경우 사용자가 직접 동작을 취하면 wii의 동작인식 카메라를 통해 게임에서 활성화 된다
즉 게임패드 또는 마우스와 달리 몸의 활용부위가 크다는 장점이 있다. 또한 가족이 모여 다함께 할 수 있다는 큰 장점이 있다
이 장점에서 심신수련법을 wii에 도입시키는 아이디어를 생각해봤다. 심신수련법은 기를 다스리고 단련하여 심신의 건강을 도모하는 법이다
하지만 대중에게 이름만 알려져 있을 뿐 대중화되어 있진 않다. 그래서 이것을 wii 게임화 시켜 가정에 보급함으로써 대중화 시키는 것이다
그러나 대중화도 좋지만 인기가 적더라도 심신수련을 하는 분들이 정확한 자세와 호흡을 할 수 있도록 교정해주는 방법을 생각하여 이 아이디어를 제시한 것이다.
게임화에 대해 더 자세히 언급하면 심신수련법에는 체조법, 호흡법, 명상법이 있다. 명상법의 경우 명상에 필요한 음악을 틀어주는 것이다
호흡법은 체조에도 들어가고 명상에도 포함되는 것으로 볼 수 있기에 명상 또는 체조시의 호흡에 관련된 설명을 넣어주는 것으로 한다. 체조법은 게임에서 가장 중요한 역할이라 생각된다
우리가 흔히 알고 있는 국민체조도 정확한 자세와 순서가 있다. 체조법 역시나 시작과 끝 사이에 단계별로 나뉘어 정확한 순서와 정확한 자세가 있고 그에 따른 호흡도 상당히 중요하다
이것들은 바로 잡아주기 위해 wii게임에 도입하는 것이다. 단계의 동작을 사용자가 취하면 wii의 동작인식센서가 감지하여 자세가 정확하다면 다음단계로 넘어갈 수 있게 게임의 룰을 만들어 놓고 마지막에는 전체적인 것을 점수화하여 등수로 보여준다
이것은 경쟁을 일으켜 더욱 완벽한 자세를 잡기위해 노력하게 될 것이다. 그렇게 함으로써 불량한 자세의 반복, 흐트러진 자세로 대충 행하게 되는 불상사를 막는 것이다
게임화 도입의 큰 장점은 자세와 호흡교정, 가족의 친목도모, 기수련의 대중화라고 생각된다. 그러나 과유불급이란 말이 있듯 과도한 경쟁은 잦은 기수련을 하게 만들 수 있으므로 한번 하면 일정시간동안 못하게 되는 패널티규칙을 부여한다
이외에 평소하면 좋은 동작이나 음양오행과 식의학을 접목시켜 체질에 맞는 식단을 소개해주는 것이 추가되면 더욱 좋을 것으로 생각된다.그럼 사람들에게 음양오행의 지식과 식의학을 알려줄 수 있는 기회가 되기 때문이다.
기수련은 널리 퍼지지 않았을 뿐 여전히 대중 속에 남아있다.이 아이디어를 통해 좀 더 대중에 가까이 갈 수 있는 발판이 되고 기수련을 하고 있는 분들은 정확한 교정을 통해 기수련의 효과를 극대화 시킬 수 있을 것이라 생각하기에 이 아이디어를 제시한다. (이하 생략)
