HOME / ¹®¼°øÀ¯ / ¸®Æ÷Æ®/³í¹® / ¹æÅë´ë
0
0°ÇÀÇ Èı⺸±âÀÎÁö»ó´ãÀÌ·Ð °ü·Ã Á¶»ç¿Í »ç·Ê°ü¸® ºÐ¼®¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÑ ¸®Æ÷Æ® Âü°íÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.
1Àå Áß½ÉÀι°
2Àå ±âº»Ã¶ÇÐ
3Àå Áß¿ä°³³ä
4Àå Ä¡·á¸ñÇ¥
5Àå Ä¡·á°ü°è
6Àå Ä¡·á±â¹ý
7Àå Àû¿ë
8Àå °øÇå
9Àå Á¦ÇÑÁ¡
10Àå »ç·Ê
ÀÎÁö»ó´ãÀ̷аü·Ã Á¶»ç ¹× »ç·Ê°ü¸® ºÐ¼® ÀÎÁö»ó´ãÀÌ·Ð Áß½ÉÀι° albert ellis ±âº»Ã¶ÇÐ
Àΰ£Àº ÇÕ¸®Àû »ç°í¸¦ ÇÒ ÀáÀç·Â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿Ö°îµÈ »ç°í¸¦ ÇÒ ÀáÀç·Âµµ ÇÔ²² °¡Áö°í žÙ. Àΰ£Àº ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀÇ Èñ»ý¹°ÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ ½Å³äÀ» ½º½º·Î ±³½ÀÇϱ⵵ ÇÔ
Ä¡·á´Â ÀÎÁö/Á¤¼/ÇൿÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ°í »ç°í, ÆÇ´Ü, ºÐ¼®, Çൿ, Àç°áÁ¤ µîÀ» °Á¶ÇÔ. ÀÌ ¸ðÇüÀº ±³ÈÆÀûÀÌ°í Á÷Á¢ÀûÀÌ´Ù
Ä¡·á´Â Àç±³À°°úÁ¤ÀÌ´Ù. Áß¿ä°³³ä
½Å°æÁõÀº ºñÇÕ¸®Àû »ç°í³ª ºñÇÕ¸®Àû ÇൿÀÓ. Á¤¼ Àå¾Ö´Â ¾Æµ¿±â¿¡ »Ñ¸®°¡ ÀÖÀ¸³ª ÇöÀç ÀÚ±âÀÇ Àç±³À° ¶§¹®¿¡ Áö¼ÓµÊ
½Å³äü°è°¡ Á¤¼¹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀÓ. ³»´ãÀڴ ƯÁ¤½Å³äü°èÀÇ Å¸´ç¼ºÀ» °ËÁõÇØ¾ß ÇÔ Ä¡·á¸ñÇ¥
ÀÚ±â ÆйèÀû Àλý°üÀ» ¾ø¾Ö°í ´õ °ü´ëÇÏ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ Àλý°üÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °Í.
Á¤¼¹®Á¦¿Í Çൿ¹®Á¦¿¡ °úÇÐÀû ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °Í
Ä¡·á°ü°è
Ä¡·áÀÚ¿Í ³»´ãÀÚ´Â »çÁ¦Áö°£°ú °°À½.Àΰ£Àû °ü°è´Â Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀ½.¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ÅëÂûÇÏ°í ³ª¸é ÀÚ±â ÆйèÀû ÇൿÀ» º¯È½ÃÄÑ¾ß ÇÔ
Ä¡·á±â¹ý
ÇÕ¸®Àû Á¤¼Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÀû Çൿġ·áÀÚµéÀº ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁöÀû, Á¤¼Àû, ÇൿÀû ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇϸç, °¢°¢ÀÇ ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ¸ÂÃß¾î ±â¹ýÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¡°ÀÎÁöÀû ¹æ¹ý¡±¿¡´Â ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä¿¡ ´ëÇÑ ³í¹Ú, ÀÎÁöÀû ¼÷Á¦, ¾ð¾î¾ç½ÄÀ̳ª »ç°í¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù´Â °Í µîÀÌ ÀÖ´Ù
Á¤¼Àû ±â¹ý¿¡´Â ¿ªÇÒ³îÀÌ, ½É»óÈ, ¼öÁÝÀ½ ŸÆÄ¿¬½À µîÀÌ ÀÖ´Ù. ³»´ãÀÚ°¡ Ä¡·á¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Èûµç °úÁ¦¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ Àû±ØÀû, ½ÇÁ¦Àû, Çൿ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÔ
Àû¿ë
¼ºÇൿÀå¾ÖÄ¡·á, ±³À°, Áý´Ü»ó´ã, ÀÚ±âÇ¥ÇöÈÆ·Ã, ¿ì¿ï, °³ÀÎÄ¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿©·¯ ¹®Á¦¿µ¿ª¿¡ ³Î¸® Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Áý´ÜÄ¡·á, ¸¶¶óÅæ ´ë¸é, ´Ü±âÄ¡·á, À§±âÁßÀç, ºÎºÎ³ª °¡Á·Ä¡·á µî Áß¿ä Ä¡·á¾ç½ÄÀ» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
ÀÌ Á¢±ÙÀº ÀÎÁö¼öÁ¤¿¡ ƯÈ÷ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ÀÚ±âÁ¶·Â Á¢±Ù¿¡¼ rebt¸¦ ¸¹ÀÌ»ç¿ëÇÑ´Ù
°øÇå
Á¾ÇÕÀûÀÌ°í ÀýÃæÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ °Á¶ÇÔ. ¸¹Àº ÀÎÁöÀû, Á¤¼Àû, ÇൿÀû ±â¹ý (ÀÌÇÏ »ý·«)
¹ÞÀº º°Á¡
0/5
0°³ÀÇ º°Á¡
¹®¼°øÀ¯ ÀڷḦ µî·ÏÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹®¼°øÀ¯ Æ÷ÀÎÆ®¿Í Çö±ÝÀ» µå¸³´Ï´Ù.
Æ÷ÀÎÆ® : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 5,000P Áö±Þ
Çö±Ý : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 2,000¿ø Áö±Þ