음악요법  
우리나라는 현재 산업화로 인한 삶의 증진 및 출산율 저하로 인하여 고령화 사회에 접어들었고, 통계청 발표 자료에 따르면 2025년에 초고령화 사회로 진입할 것이라고 한다.노년기는 신체, 정신적 기능이 약화되고 사회적 능력이 감소될 뿐만 아니라 다른 연령층에 비하여 상대적으로 질병에 이환될 확률이 높은 시기로 우리나라 노인의 90.9%가 한 가지 이상의 만성질환을 앓고 있는 것으로 조사되었다.따라서 노인의 건강증진 및 삶의 질을 향상시키기 위하여 운동, 작업, 놀이, 치료 레크리에이션 프로그램을 적용한 간호중재의 필요성이 제기되고 있다.
그 중 음악을 이용하여 치료나 회복의 도구로 사용한 것은 인류문명의 시작과 함께 이루어져 왔다.인간을 대상으로 하여 음악을 적용한 다양한 실험과 활동의 반복과정은 끊임없이 시도되어 왔으며, 음악이라는 재료를 사용한 체계적인 활동프로그램을 치료라는 개념과 요법이라는 개념으로 등장하고 있다.

음악요법은 노인들의 주요한 심리적 문제인 우울, 불안 등의 문제를 감소시키기 위해 시행되어 왔으며 애창하는 음악을 감상한 후 노인의 삶의 질이 증가되었음이 보고되었다. 즉, 음악요법은 우울, 불안, 생활만족 등의 정신건강 증진 측면에서 다른 중재에 비해 비용 측면에서도 효과적이고 사회적인 면을 잘 반영하고 있어 상실과 고독을 경험하는 노인들에게 유용성이 강조되어왔다

이에 따라 논문을 기반으로 하여 음악요법에 대하여 고찰해 보았다. 음악요법의 정의  

음악치료(음악요법)는 음악 또는 음악적 요소인 멜로디, 화성, 리듬(박자), 셈여림, 형식 등을 이용하여 신체적, 정신적 건강을 재활, 유지, 촉진하는 치료의 목적에 도달하기 위해 사용, 적용하는 것이며, 내담자들은 음악치료를 통하여 스스로 자신의 환경을 잘 이해하고, 자유롭고 효과적인 활동과 더불어 정신적, 신체적 건전함을 계속 발전시켜 나갈 수 있는 기회를 얻는다. 이로써 음악이 예술적 하나의 수단으로 심리치료의 한 일환으로 사용될 수 있다는 치료적 배경을 갖게 된다

음악 치료 시에는 음악을 만드는 적극적인 연주활동, 노래하는 활동, 음악이 관여하는 움직임, 창의적 활동, 독보 등을 체계적으로 사용한다. <음악요법의 일반적 적용효과>: 이완효과  

인간이 가지고 있는 중요한 문화적 요소 중 하나가 음악이다. 인간은 음악을 통해 자신의정서를 나타내기 때문에 음악을 듣거나 연구하는 과정에서 그 음악이 가지고 있는 정서와 동일시되기도 한다

이런 관점에서 인간들은 여러 형태의 음악적 활동을 통해 자신의 여러 가지 문제들을 표출하게 되므로 음악을 통해 신체적, 정신적, 그리고 영적 상태를 조화롭게 해 여러 가지 질병들을 치유할 수 있음을 보게 된다.
1) 생리적 반응

인간의 뇌에는 신경세포와 신경섬유가 있는데, 이 신경들이 전달하는 과정에서 한 개의 경험이 축적된다. 이 신경전달 과정에서의 음악은 근육의 긴장을 이완시키고 맥박속도를 변화시키며 경험에 의한 신경활동에 작용되는 신경의 수가 직접 관여하여 장기 기억력을 향상시키는 역할을 하고 있다

또한 음악은 신체의 신경조직에 영향을 주어 호흡, 맥박, 혈압, 피부반응의 변화, 근육의 이완이나 긴장 등이 무의식적 생리반응을 일으켜 신체기관의 기능을 회복시킨다.
2) 심리적 반응
음악 자체가 특정한 감정을 유발한다기보다는 음악을 듣는 사람의 그 음악과 관련된 과거 경험이나 문화적 배경, 선호도와 음악교육 정도 등이 음악을 들을 때의 정서적 반응과 관계가 있다는 것이 여러 연구에서 밝혀지고 있다.그러나 음악적 요소의 특징, 즉 멜로디, 리듬, 강세 등과 화성적 구조 등도 음악을 듣는 사람에게 개인적이고 특정한 경험을 하도록 어느 정도 결정한다.

음악은 가사를 통한 메시지 전달로서의 기능만이 아닌 어떤 상징성을 가지고 의미를 전달하는 기능을 한다. 즉, 음악을 통해 의사소통이 가능하게 되는 것이다

음악은 의사소통의 일환으로 자신의 태도나 느낌, 분위기 등을 전달하는 도구로 사용될 수 있으며 그로 인해 자기표현을 증진시킨다. 정서를 승화시켜주고 배출시켜 주며, 자신감을 길러주고 집중력을 향상시킨다

3) 사회적 반응
음악은 사람들을 참여시키고 동기를 유발시키며, 유대감을 갖도록 해주고 타인에 대한 신뢰감을 증진시키며 책임감 및 질서 확립을 증진시킨다.다른 사람들과 함께 공유하는 음악적 경험은 역동력을 가지고 바람직한 행동의 변화를 가져오도록 유도한다.
   (이하 생략)