HOME / ¹®¼°øÀ¯ / ¸®Æ÷Æ®/³í¹® / ±âŸ¸®Æ÷Æ®
0
0°ÇÀÇ Èı⺸±âºòµ¥ÀÌÅÍ·Î ¾Ë¾Æº» °Ü¿ïö °Ç° ±â´É¼º ¹è¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÑ ¸®Æ÷Æ® Âü°íÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.(Ãâó:³óÃÌÁøÈïû)
ºòµ¥ÀÌÅÍ·Î ¾Ë¾Æº» °Ü¿ïö °Ç° ±â´É¼º °úÀÏ-¹è ºòµ¥ÀÌÅÍ·Î ¾Ë¾Æº» °Ü¿ïö °Ç° ±â´É¼º °úÀÏ-¹è
º½¿¡´Â ÇÏ¾á ¼ø¹éÀÇ ²ÉÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ì¸ç °¡À»¿¡´Â dzºÎÇÑ Áó, ´Ü ¸À, Çâ, ±×¸®°í ¸ñ°ú Æó¿¡
ÁÁÀº ±â´É¼ºÀ» µÎ·ç °®Ãá °úÀÏ ¹è´Â »ï±¹½Ã´ë ÀÌÀüºÎÅÍ ¿ì¸® ¹ÎÁ·°ú ÇÔ²² ÇØ¿Â
ÀüÅë°ú¼ö·Î¼ Á¦¼ö¿ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ȯÀý±â °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ²ÙÁØÈ÷
»ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è °ü·Ã ¿ùº° °Ë»ö ÃßÀÌ Ãâó : ³×À̹öÆ®·»µå
¹è¿¡ °ü·ÃµÈ ¿ùº° °Ë»ö ÃßÀ̸¦ º¸¸é, 1¿ù~ 2¿ù »çÀÌ, 8¿ù~9¿ù »çÀÌ °Ë»ö·®ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ½Ã±â´Â ¸íÀý(Ãß¼®, ¼³³¯)ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÃÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
¹è´Â ÁÖ·Î ¸íÀý¿¡ ¼±¹°À» Çϱâ À§ÇØ °Ë»öÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹è¿¡ °üÇÑ °Ë»ö¾î Æ®·»µå Ãâó : ³×À̹öÆ®·»µå
¹è¿¡ °üÇÑ °Ë»ö¾î¸¦ »ìÆ캸¸é, ¿ùº° °Ë»ö ÃßÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô Æ¯Á¤½Ã±â¿¡ °Ë»ö ·®ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú½À´Ï´Ù.
¹è °Ë»ö¾î¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ Å°¿öµå Ãâó : Çý¾È
¹è¿¡ °üÇÑ Å°¿öµå·Î´Â Á¦¼ö¿ë, ÆǸž÷ü, °Ç°±â´É½ÄÇ°, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¼±¹°¼¼Æ®, ¸íÀý ¼±¹° µî ¸íÀý°ú °ü·ÃµÈ Å°¿öµå°¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
»ç°ú¿Í ¹è °Ë»ö¾î Æ®·»µå ºñ±³ Ãâó : ³×À̹ö Æ®·»µå
»ç°ú¿Í ºñ±³ÇßÀ» °æ¿ì ¹è´Â ƯÁ¤ ½Ã±â¿¡¸¸ °Ë»öÀÌ µÇ°í, °Ë»ö ·®ÀÇ ÆøÀÌ ¸Å¿ì ±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯µ¿µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü·Ã Å°¿öµåÀÇ °á°ú¸¦ »ìÆ캸¸é ¹è´Â ÁÖ·Î ¸íÀý¿¡ ¼±¹°¿ëÀ̳ª Á¦¼ö¿ëÀ¸·Î °Ë»öÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ ¹è »ê¾÷ °æÀï·Â È®º¸¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿© ¿µ¾çÇÐÀû °¡Ä¡, ¹èÀÇ °Ç° ±â´É¼º È¿´É, ÁÁÀº ¹è °í¸£´Â ¿ä·É µî¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹èÀÇ ¿µ¾çÇÐÀû °¡Ä¡
¹è´Â »ê¼ºÈµÈ Çö´ëÀÎÀÇ Ç÷¾×À» ÁßȽÃÄÑ ÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄ®¸®¼º½ÄÇ°ÀÌÀÚ ±âÈ£½ÄÇ°À¸·Î¼ °¡Ä¡°¡ ³ôÀº °úÀÏÀ̸ç, ¹èÀÇ ¹«±â¼ººÐ Áß¿¡ ³ªÆ®·ý, Ä®·ý, Ä®½· µîÀÇ ÇÔ·®ÀÌ 75% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇϸç, ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº ¸ö ¾È¿¡¼ Ç÷¾×À» Áß¼ºÀ¸·Î À¯Áö½ÃÅ´
¹è´Â ¼ö¼ÒÀ̿³óµµ(ph)°¡ 5.1·Î »ê¼ºÀÌÁö¸¸, ¸ö ¾È¿¡¼ ºÐÇØµÈ ÈÄ Ä®·ý, ³ªÆ®·ý µî ¿°±â¼º ¿ø¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ³²¾Æ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°ÀÌ µÊ
ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î, ÀÎ, À¯È², ¿°¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µç À°·ù, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ µîÀÇ ½ÄÇ°Àº ¸ö¼Ó¿¡¼ Àλê, À¯»ê, ¿°»ê µîÀÇ »êÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î »ê¼º ½ÄÇ°À̶ó°í ÇÔ
¹èÀÇ ´çºÐÀº Ç°Á¾¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ °úÀ°ÀÇ 10~13% ³»¿Ü·Î µé¾îÀÖ°í, »§, À½½Ä µî¿¡ ÷°¡µÇ´Â ÈÇÐ °¨¹Ì·áÀÇ ´ëüÁ¦·Î ÀÌ¿ë
¹èÀÇ ´çºÐÀº ÀÚ´çÀÌ °¡Àå ¸¹°í, °ú´ç, Æ÷µµ´ç, ¼ÖºñÅç(sorbitol)ÀÇ ¼øÀ̸ç, ÀÌÁß ¼ÖºñÅçÀÇ ´Ü¸ÀÀº ´Ù¸¥ ´ç¿¡ ºñÇØ 50~60% Á¤µµÀÓ¼ÖºñÅçÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ À½½ÄÀ̳ª, ÃæÄ¡¿¹¹æ, ½ÀÀ±Á¦·Î¼ ½ÄÇ°°¡°ø¿¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ÇÏ·ç 20gÀÌ»ó °ú´Ù¼·ÃëÇÏ¸é ¼³»ç, º¹Åë, üÁß°¨¼Ò µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿ì·Á
ÀÎü¿¡ ÁÁÀº °Ç° ±â´É¼º ¹è
½Å¼±ÇÑ ¹è´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í Áö¹æ°ú Ä®·Î¸®°¡ ³·À¸¸é¼ »À, Ç÷¾×, ½ÉÀå Ç÷°ü¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò°¡ Æ÷ÇÔµÈ °Ç°ÇÑ °úÀÏ
¿¹·ÎºÎÅÍ ¹è´Â ±âħ, õ½Ä µî¿¡ ÀÌ¿ëµÇ¾î¿Â ¾àÀç·Î ¿ì¸®³ª¶ó »Ó ¾Æ´Ï¶ó Áß±¹¿¡¼µµ Áñ°Ü ¾²´ø ¾àÀç
Ãֱ٠ȣÁÖ¿¡¼´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¹è À½·áÀÇ ¼÷ÃëÇØ¼Ò È¿°ú°¡ ÈÁ¦À̸ç, ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¹Ì³×¶ö ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¼ºÀκ´¿¹¹æ¿¡µµ ÇÑ ¸ò
¿Àµ¹Åäµ¹ ¾çÄ¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¹è °úÀ° ¾ÈÀÇ ´Ü´ÜÇÑ ¼®¼¼Æ÷ (ÀÌÇÏ »ý·«)