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운동역학 치기 운동기능
목차
1.핵심내용
2.중요국면
3.운동기술 , 운동역학
4.용어정리
빠른속도를 얻기 위해서는 지면에 접해 있는 신체분절로 부터 시작하여 인접된 신체 분절로 순차적으로 빠르게 가속되어야 한다.
다리 → 엉덩이 → 가슴 으로 올라가면서 순차적 가속 이는 최종적으로 치는것에 빠른 속도를 유발시키는 원인
빠른속도를 얻기위해서는 기항근군 완전히 이완시키는 것이 중요.
중요국면 운동기술 타자는어깨보다 넓은 스탠스를 취한다
공이 플레이트에 접근할때 우타자는 왼발을 투수 쪽으로 어깨너비의 절반정도 더 벌리면서 넓고 강력한 자세를 취한다.타자의 양팔은 상체로부터 멀리 신전된다.
타자가 공을향해 전방이동할 때 타자의 어깨와 배트는 약간 후방회전이 일어난다.
타자의 양팔은 가슴으로부터 멀리 전방으로 스윙한다.왼팔은 신전시켜 팔로우 스로 시에 배트가 신체 주위에서 계속 스윙될수 있도록 한다.
타자가 체중을 뒷발에서 앞발쪽으로 이동시킬때 , 타자의 엉덩이는 신체의 앞발쪽 측면과 앞발에 의해 형성된 축 주위를 회전하게 된다.
타자는 신체의 앞발 측면과 앞발을 축으로 하여 상체를 회전시킨다 이때 날아오는 공을 주시한다.
타자는 속도와 방향이 다양하게 변화하는 여러가지 구질의 공에 직면
타자는 투구된 공에 순간적으로 반응
동작을 수행할 때 뒷발의 무릎이 먼저 회전하기 시작하며, 그 후 양발이 투수 쪽을 향해 돌려진다.
타자는 배트에 공을 맞추기 가장 좋은 스위트 스팟에서 공을 타격하고자 한다 타자가 공을 쳐서 멀리 보내기 위해서는 슬라이스 타격보다는 공의 중앙을 타격해야 한다
운동역학 타자가 공을 쳐서 상대편 방향으로 보내려면,
배트의 운동량이 공의 운동량보다 더커야 한다.
배트가 공에 가한 힘이 공의 중앙으로 부터 벗어나 공의 밑 부분을 타격하게 되면 공에 역회전이 걸리게된다.
배트의 스위트 스팟으로 공의 중심을 타격하는 것이 가장 바람직하다.
타격자세에서 다리 , 엉덩이 , 몸통이 순차적으로 회전한다.
다리, 엉덩이 , 몸통 등의 좀더 무거운 신체 분절을 빠르게 회전시킨후, 이들 분절을 순차적으로 감속시키면, 신체 원위단 분절의 각 속도가 증가하게 된다.
타자는 체중을 투구된 공의 비행방향과 직각을 이루고 있는 뒷발에 둔다.배트의 둥근 상단 부분이 하늘을 향하게 타격 준비자세를 취한다
스윙할 때 배트는 타자의 앞쪽 어깨와 손목관절의 2개 축으 중심으로 도리깨질 하듯이 회전한다
공에 역회전에 의한 마그너스 효과에 의해 공의 비행 궤적은 중력방향과 반대 방향으로 휘어지게 되며 하늘로 떠오르게된다.
신체의 앞쪽 측면을 축으로 회전하면 왼쪽 어깨로부터 배트의 둥근 끝 부분까지의 회전반경을 늘릴수 있다. (이하 생략)
