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vdt증후군
“ vdt ”란 무엇인가?
vdt(video display terminal) : 영상표시단말기의 약자로 컴퓨터, 각종 전자기기, 비디오 게임기 등의 모니
터를 말함.
vdt 증후군이란?
장시간 모니터 사용에 따른 눈의 기능 장애뿐만 아니라 키보드나 마우스를 과다하게 사용하여 생기는 손목과 팔, 어깨 등의 근골격계의 통증과 두통, 스트레스 등도 포함.
오랜 시간 동안 컴퓨터 모니터 앞에서 반복적인 수작업을 행하는 사람들에게서
발생.
1) 질이 좋지 않은 컴퓨터
-눈의 피로를 가중, 시력의 저하
2) 사무환경
-부적절한 조명과 적합하지 않은 크기의 책상이나 기구
3) 스트레스
-반복적인 업무와 과도한 업무시간.
4) 작업자세
-의자에 앉은 자세, 다리의 위치, 키보드에 팔의 위치, 모니터와 눈의 위치
vdt 증후군 원인 증 상
1) 근골격계통의 vdt 증후군
고정된 자세에서 자판을 두드리고 모니터를 쉴 새 없이 쳐다보며 작업을 하는 이들은 목, 어깨, 팔 등이 굳고 통증을 호소함.또한 잘못된 작업 자세와 작업조건으로 인해 요통이 발생하기도 함.
> 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 및 손가락 등에 나타나는 통증과 저림, 근막동통증후군, 손목터널증후군, 거북목증후군, 요통 등
근막동통증후군 근육이 딱딱하게 뭉쳐지면서 통증 유발하는 질환 잘못된 자세와 스트레스로 인한 어깨, 뒷목 주변 근육이 쉬지 못하고 장시간 긴장 함에따라 근육에 영양분과 산소가 부족해서 발생 목과 어깨의 근육을 과도하게 사용할 때 잘 나타나는 질환, 최근에 컴퓨터로 인한 질환중 가장 많이 발생하는 증후군 근막동통증후군 진단
첫째로 뚜렷하게 아픈 근육이 있어야 하며, 적어도 한달 이상 같은 부위의 통증이 지속돼야 한다.
둘째로, 반드시 다른곳이 같이 아픈 연관통이 나타나야 하며, 셋째로, 근막통은 mri 상에 잡히지
않기 때문에 mri 검사에서 이상이 없어야 한다.
넷째로, 적외선체열진단검사에서 뚜렷하게 이상이 나타나야 한다.
거북목증후군 오랜 시간 모니터를 내려다보는
자세에서 유발됨.
시간이 지남에 따라 머리는 더욱 앞으로 향하게 되고, (이하 생략)
