스트레스와 갈등  
[스트레스와 갈등] 스트레스의 개념, 가족스트레스 이론, 갈등의 개념과 유형
content  스트레스와 갈등  i.스트레스  
1.스트레스의 개념
2.가족스트레스 이론
ii.갈등  
1.갈등의 개념
2.갈등의 유형
1) 접근-접근 갈등
2) 접근-회피 갈등
3) 회피-회피 갈등
* 참고문헌  스트레스와 갈등  i.스트레스  
1) 스트레스의 개념

사람들은 살아가면서 누구나 크고 작은 문제에 부딪치게 된다. 그 문제가 모든 사람에게 공통적으로 발생할 수도 있고 특정한 사람들에게만 발생할 수도 있다

또한 같은 문제라 할지라도 사람에 따라 그 문제에 대한 반응이 다를 수도 있다. 특히 현대사회에서는 과거에 비해 더욱 많은 문제를 경험하게 되고, 개인에 따라 다양한 반응을 보이게 된다

이와 같은 문제나 반응이 흔히 스트레스와 관련되어 설명되고 있다.
홈즈와 레에(holmes & rahe, 1967)는 개인이 받는 스트레스에 관한 연구에서 인생사건 중에서 특별히 많은 변화를 가져다주는 사건이 있으며, 그 사건이 좋거나 나쁘거나 또는 기쁨을 주거나 두려움을 주거나 간에 스트레스를 유발한다고 하였다.
이와 같은 스트레스에 대한 정의는 학자에 따라 다른데, 셀리에(selye)는 스트레스를 어떤 요구에 대한 보편적인 신체반응이라 하였으며, 이반세비치와 매트슨(ivancevich & matteson)은 스트레스를 개인의 성격이나 심리적 과정에 의해 중재되는 적응 가능한 반응으로서 특수한 신체적, 심리적 요구가 있는 외적인 행동이나 상황, 사건의 결과라 하였고, 카슬(kasl)은 요구를 충족시키지 못하면 중대한 결과를 가져 오게 되는 상황아래서 요구와 반응능력간의 인지된 실제적 불균형 이라고 했다.
한편, 스트레스는 단일 차원이 아니라 다차원적인 개념으로도 볼 수 있는데, 라자루스(lazarus)는 자극모델, 반응모델, 상호작용모델의 세 가지 모델로 정의한다.자극으로서의 스트레스는 긴장을 유발시키는 환경적 조건이나 내적 요인을 의미하며, 반응으로서의 스트레스는 환경이나 개인 내부로부터의 요구에 능력이 미치지 못할 때 나타나는 반응을 의미하며, 상호작용으로서의 스트레스는 개인의 인지와 정서적인 특성을 환경으로부터의 자극과 이에 대한 반응간의 매개변수로서 강조하는 개념이다.
또한 스트레스의 개념을 과정상으로 분류하면 자극으로서의 스트레스는 스트레스원(stressor)으로, 매개체로서의 스트레스는 스트레스 인지 및 대처행동으로, 반응으로서의 스트레스는 디스트레스로 구분할 수 있다(pearlin & schooler).특히, 반응으로서의 스트레스에 대하여 셀리에(selye)는 긍정적 스트레스를 유스트레스(eustress)라 하고, 부정적 스트레스를 디스트레스(distress)라고 명명하였다.

스트레스원이란 스트레스를 유발시키는 사건을 의미하는데, 그 유형은 여러 가지가 있다. 학자에 따라 스트레스원의 유형을 달리 구분하고 있는데 보스(boss)는 개인의 발달과정이나 가족발달주기에 따라 일반적으로 예측할 수 있는 12가지 유형의 스트레스원이 있다고 하였다

12가지 유형은 다음과 같다.
1/ 내적 스트레스원 : 가족구성원에 의해서 발생되는 사건으로 가족원의 음주나 자살 등
2/ 외적 스트레스원 : 지진, 테러, 인플레이션, 성차별 의식 등과 같이 가족외부에서 야기되는 사건
3/ 규범적 스트레스원 : 출산, 결혼, 노화, 죽음 등과 같이 가족주기에 따라 예측할 수 있는 사건   (이하 생략)