HOME / ¹®¼°øÀ¯ / ¼÷Á¦ÀÚ·á / °úÇÐŽ±¸
0
0°ÇÀÇ Èı⺸±â°úÇРŽ±¸º¸°í¼(ü¿ÂÀÇ º¯È¿¡ µû¸¥ ¸Æ¹Ú¼ö Á¶»ç)¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÑ Âü°íÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.
1Àå ¿¬±¸ µ¿±â
2Àå ¿¬±¸ ³»¿ë
3Àå ¿¬±¸ ÀýÂ÷
4Àå ¿¬±¸ °á°ú
5Àå °á·Ð ¹× Á¦¾ð
ü¿ÂÀÇ º¯È¿¡ µû¸¥ ¸Æ¹Ú¼ö Á¶»ç ¥°.¿¬±¸ µ¿±â
¿ì¸® ¸öÀÌ º´ÀÌ ³ª¸é, ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô²²¼ ¸ÕÀú ȯÀÚÀÇ Ã¼¿Â°ú ¸Æ¹ÚÀ» Àç¾î º¸½Ã´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¼·Î ¾î¶² °ü°è°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¿¬±¸ÇØ º¸±â·Î ÇÏ¿´´Ù.
¥±.¿¬±¸ ³»¿ë
1.Æò¿Â½Ã ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö´Â ¾î¶°ÇÑ°¡?
2.ü¿ÂÀÇ º¯È¿¡ µû¶ó ¸Æ¹Ú¼öµµ º¯ÈÇϴ°¡? ¶ÇÇÑ ¼·ÎÀÇ °ü°è´Â ¾î¶°ÇÑ°¡?
¥².¿¬±¸ ÀýÂ÷
1.¿¬±¸ ±â°£ ¹× Á¶»ç ³»¿ë
¸ÕÀú, Á¶»ç´ë»óÀÚ¸¦ º»ÀÎÀ¸·Î ÇÏ¿© 8¿ù 1ÀϺÎÅÍ 3ÀÏ°£Àº ¾ÆħºÎÅÍ Àú³á±îÁö Æò¿ÂÇÑ »óÅ¿¡¼ ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ 3ȸ ¹Ýº¹ ÃøÁ¤ÇÏ¿´°í ±× ÈÄ 2ÀÏ µ¿¾ÈÀº Áٳѱâ 100ȸ ¹× 100 m ´Þ¸®±â½ÃÀÇ Ã¼¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿´°í ±× ´ÙÀ½Àº ¾Æºü¿Í ¾ö¸¶¸¦ Á¶»ç´ë»óÀÚ·Î ÇÏ¿© óÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î 10¿ù1ÀϺÎÅÍ 5ÀÏ°£ Á¶»çÇÏ¿´´Ù.
2.Áغñ¹°
ü¿Â°è, Áٳѱâ, ½Ã°è
3.ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö Àç´Â ¹æ¹ý
ü¿Â°ú ½ÅüÀÇ Á߽ɺΠ¿Âµµ¿Í °¡Àå °¡±î¿î ¿Âµµ¸¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇØ ÀÔ ¼ÓÀÇ ¿Âµµ¸¦ 3ºÐ µ¿¾È ÃøÁ¤ÇÏ¿´°í ¸Æ¹Ú¼ö´Â ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿¼ö¿Í ÀÏÄ¡ÇϹǷΠ¿ì¸®°¡ ½±°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿¼ö°¡ 1ºÐ µ¿¾È ¸î ȸ ¶Ù´Â°¡¸¦ ¼¼¾î º¸±â·Î ÇÏ¿´´Ù.
¥³.¿¬±¸ °á°ú
1.Æò¿Â½Ã ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö Á¶»ç
Á¶»ç ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Æò¿ÂÇÑ »óÅÂÇÏ¿¡¼ ¾Æħ 8½ÃºÎÅÍ Àú³á 8½Ã±îÁö 2½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ °¢°¢ 3ȸ ¹Ýº¹ ÃøÁ¤ÇÏ¿´´Ù.
Á¶»çµÈ ³»¿ëÀ» »ìÆ캸¸é, Æò¿Â½Ã Æä¿ÂÀº 36¡É¿¡¼ 37¡É Á¤µµ·Î ºñ±³Àû ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ¾úÀ¸¸ç ¾Æħº¸´Ù´Â Àú³áÀÌ 0.5¡É ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù.Æò¿Â½Ã ¸Æ¹Ú¼ö´Â ºÐ´ç 60ȸ¿¡¼ ºÐ´ç 120ȸ Á¤µµ·Î º¯ÈÇßÀ¸¸ç ¿ÀÈÄ4½Ã°æ¿¡ ¼¼ »ç¶÷ ¸ðµÎ °¡Àå ºü¸£°Ô ¶Ù¾ú´Ù.
±×·±µ¥ Æò¿Â½Ã ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö´Â ¾ÆħºÎÅÍ Àú³á±îÁö Èûµç ¿îµ¿À» ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê°í ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀε¥, °È´Â Á¤µµÀÇ ¿îµ¿À̳ª ÃøÁ¤ÇÒ ¶§ÀÇ ¸öÀÇ ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ±× ÃøÁ¤°ªÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ¹ß»ýÇßÀ¸¸ç ¹Ì¼¼ÇÑ º¯È¸¦ ÃøÁ¤ÇØ¾ß Çϴ ü¿ÂÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ¹«¸® Æò¿Â½ÃÇÏ°í Çصµ ÀÏÁ¤ÇÑ Á¶°Ç¿¡¼ÀÇ Ã¼¿ÂÀ» Á¤È®È÷ ÃøÁ¤Çϱ⿡´Â ½±Áö°¡ ¾Ê¾Ò´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ ÃøÁ¤ ¿ÀÂ÷¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ´Â Á» ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» °¡Áö°í ´õ ¸¹Àº ¹Ýº¹ ÃøÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº Æò¿Â½ÃÀÇ Ã¼¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö¿Í ±Ã±ÝÇÏ°Ô »ý°¢µÇ¾ú´ø ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö´Â ¼·Î ¾î¶² °ü°è°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.±×·¡¼ Áٳѱâ 100ȸ¿Í 100mÀÇ ´Þ¸®±â¿Í °°Àº ¿îµ¿À» ÇÏ¿© ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö´Â ¼·Î ¾î¶»°Ô º¯ÈÇϴ°¡¸¦ Á¶»çÇØ º¸±â·Î ÇÏ¿´´Ù.
2.ü¿ÂÀÇ º¯È¿¡ µû¶ó ¸Æ¹Ú¼öµµ º¯ÈÇϴ°¡, ¶ÇÇÑ ¼·Î ¾î¶² °ü°è¸¦ °¡Áö°í Àִ°¡¸¦ Á¶»ç
Á¶»ç ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú Áٳѱâ 100ȸ¸¦ Çϱâ Á÷ÀüÀÇ Ã¼¿ÂÀÇ ¸Æ¹Ú¼ö, Á÷ÈÄÀÇ Ã¼¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö ±×¸®°í 5ºÐ ÈÄ, 10ºÐ ÈÄ, 15ºÐ ÈÄÀÇ Ã¼¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ °¢°¢ 3ȸ ¹Ýº¾ ÃøÁ¤ÇÏ¿© ±× Æò±Õ°ªÀ» °è»êÇÏ¿´´Ù.
Á¶»çµÈ ³»¿ëÀ» »ìÆ캸¸é, Áٳѱâ 100ȸ ÇÑ ÈÄÀÇ ¸Æ¹Ú¼ö´Â ¼¼ »ç¶÷ ¸ðµÎ, ºÐ´ç 20ȸ ÀÌ»ó, ±Þ°ÝÈ÷ »¡¶óÁ³´Ù°¡ ¼¼È÷ ¿ø·¡´ë·Î ȸº¹µÇ¾î °¬´Âµ¥ ü¿ÂÀº Áٳѱâ 100ȸ Á÷ÈÄ¿¡´Â Á÷Àüº¸´Ù ´õ ³ô¾ÆÁú °ÍÀ̶ó ÃßÃøÇߴµ¥, ½ÇÁ¦ °á°ú´Â ¼¼ »ç¶÷ ¸ðµÎ°¡ ½Å±âÇÏ°Ôµµ 0.5¡É ÀÌ»ó ´õ ³·¾ÆÁ³´Ù.
Æò»ó½Ã º°·Î ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï(34¼¼)ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 3ȸ ¹Ýº¹ ÃøÁ¤ÇÒ ¶§¸¶´Ù ü¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö´Â Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Àû¾îÁ³°í, Èûµµ ´ú µç´Ù°í ¸»¾¸Çϼ̴Ù.ÀÌ·¯ÇÑ Á¶»ç °á°ú, ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼öÀÇ º¯È´Â ¼·Î °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº º¯È°¡ ´Ù¸¥ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡µµ °°Àº ¸ð¾çÀÇ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ´Ù½Ã È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ´ÙÀ½¿¡´Â 100m´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ¿© Á¶»çÇÏ¿© º¸±â·Î ÇÏ¿´´Ù.Á¶»ç ¹æ¹ýÀº Áٳѱâ 100ȸÀÇ °æ¿ì¿Í °°´Ù.
Áٳѱâ 100ȸÀÇ °æ¿ì¿Í °°ÀÌ 100m ´Þ¸®±â Á÷ÈÄÀÇ ¸Æ¹Ú¼ö´Â Á÷Àüº¸´Ù ºÐ´ç 40ȸ ÀÌ»ó ±Þ°ÝÈ÷ »¡¶óÁ³´Ù°¡ ½Ã°£ÀÌ È帧¿¡ µû¶ó ȸº¹µÇ¾î °¬´Ù.ü¿ÂÀº ¼¼ »ç¶÷ ¸ðµÎ°¡ 0.4¡É ÀÌ»ó ³·¾ÆÁ³´Ù°¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ¿ø»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ´Ù°¡ 0.1¡É Á¤µµ ¾à°£ ³ô¾ÆÁ³´Ù.
Æò»ó½Ã¿¡ º°·Î ¿îµ¿ÀÌ ¾ø¾ú´ø ¾î¸Ó´Ï(34¼¼)ÀÇ °æ¿ì´Â 100m ´Þ¸®±â Á÷ÈÄÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ³Ê¹« ¶³¾îÁ® ü¿Â°èÀÇ ´«±Ý ¹ØÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î¼ 3ºÐÀÌ ³Ñ°Ô ü¿Â°è¸¦ ÀÔ ¼Ó¿¡ ¹°°í À־ ü¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê¾Æ ÃøÁ¤ÇϱⰡ ¹«Ã´ ¾î·Á¿ü´Ù.
Æò»ó½Ã¿¡ È°µ¿ÀÌ ¸¹¾Æ ü·ÂÀÌ ´Ü·ÃµÈ ¾Æºü´Â 100m ´Þ¸®±â ÈÄ¿¡µµ ü¿Â°èÀÇ ´«±ÝÀÌ ½±°Ô ¶³¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ 500m ÀÌ»óÀ» Àü·ÂÀ¸·Î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ¿© ÃøÁ¤ÇÏ¿© º¸´Ï ü¿Â°è°¡ ¸¹ÀÌ ³»·Á°¡´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾ú´Ù.
Áï °ÝÇÑ ¿îµ¿ ÈÄÀÇ Ã¼¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼·Î ¹Ý´ë °ü°è°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¥´.°á·Ð ¹× Á¦¾ð
Æò»ó½Ã ü¿ÂÀº 36¡37¡É Á¤µµ·Î ºñ±³Àû ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇßÀ¸¸ç ¾Æħº¸´Ù´Â Àú³áÀÌ 0.5¡É ÀÌ»ó ¾à°£ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, Æò»ó½Ã ¸Æ¹Ú¼ö´Â ºÐ´ç 60¡120ȸ Á¤µµ¿´À¸¸ç ¿ÀÈÄ 4½Ã°æ¿¡ °¡Àå ºü¸£°Ô ¶Ù¾ú´Ù.
°ÝÇÑ ¿îµ¿ Á÷ÈÄ¿¡´Â ¸Æ¹Ú¼ö°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »¡¶óÁø ¹Ý¸é, ü¿ÂÀº ¿ÀÈ÷·Á ÀϽÃÀûÀ¸·Î 0.5¡É ³»¿Ü·Î ³·¾ÆÁ³´Ù°¡ ¸ðµÎ´Ù ¿ø»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ¾ú´Ù.Áï ü¿Â°ú ¸Æ¹Ú¼ö´Â °ÝÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼·Î ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. (ÀÌÇÏ »ý·«)
¹ÞÀº º°Á¡
0/5
0°³ÀÇ º°Á¡
¹®¼°øÀ¯ ÀڷḦ µî·ÏÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹®¼°øÀ¯ Æ÷ÀÎÆ®¿Í Çö±ÝÀ» µå¸³´Ï´Ù.
Æ÷ÀÎÆ® : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 5,000P Áö±Þ
Çö±Ý : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 2,000¿ø Áö±Þ