HOME / ¹®¼­°øÀ¯ / /

¹èÃßÀÇ ÀÏ¹Ý Æ¯¼º°ú Àç¹èȯ°æ - ½æ³×ÀÏ 1page
1/4
  • 1 page
  • 2 page
  • 3 page
  • 4 page

¹èÃßÀÇ ÀÏ¹Ý Æ¯¼º°ú Àç¹èȯ°æ

¼­½Ä¹øÈ£
TZ-SHR-875822
µî·ÏÀÏÀÚ
2018.04.03
ºÐ·®
4 page / 72.5 KB
Æ÷ÀÎÆ®
¹«·á ¹®¼­°øÀ¯ Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³¹æ¹ý ¾È³»
ÆÄÀÏ Æ÷¸Ë
ÇѱÛ(hwp)
Èıâ Æò°¡

0

0°ÇÀÇ Èı⺸±â

µî·ÏÀÚ

kd*** ºê·ÐÁî

µî±Þº° ÇýÅú¸±â

³óÃÌÁøÈïû ¹ßÃé, ¹èÃßÀÇ ÀÏ¹Ý Æ¯¼º°ú Àç¹èȯ°æ¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÑ Âü°íÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù.

  • ÇѱÛ(hwp)ÇѱÛ(hwp)
Àç¹èȯ°æȯ°æƯ¼ºÀϹݹèÃßÀç¹è
¿¬°ü ÃßõÀÚ·á

1Àå ¹èÃßÀÇ ÀÏ¹Ý Æ¯¼º
1. »ý¸®Àû Ư¼º
2. ÇüÅÂÀû Ư¼º
3. ¼ººÐ ¹× ¾çºÐ


2Àå ¹èÃßÀÇ Àç¹èȯ°æ
1. ¿Âµµ
2. ±¤

3. ¼öºÐ
4. Åä¾ç

¹èÃßÀÇ ÀÏ¹Ý Æ¯¼º  
1.»ý¸®Àû Ư¼º
¹èÃß´Â 13 ¡É ÀÌÇÏÀÇ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­ ÀÏÁ¤±â°£ °æ°úÇÏ¸é ²É´«ÀÌ »ý±â¸ç ²É´«ÀÌ »ý±ä ÈÄ ³ôÀº ¿Âµµ³ª ÇØ ºñÄ¡´Â ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é Àå´Ù¸®°¡ ¿Ã¶ó¿Í ²ÉÀ» ÇÇ¿ì°Ô µÇ´Â »ý¸®Àû Ư¼ºÀ» °¡Áø´Ù.
¹èÃßÀÇ ²É´«Àº Á¾ÀÚ°¡ ¹°À» Èí¼öÇÏ¿© ½ÏÆ®±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§ºÎÅÍ ¾ðÁ¦¶óµµ ³·Àº ¿Âµµ¿¡ óÇÏ¸é ¸¸µé¾îÁö´Â Á¾ÀÚÃáÈ­ÇüÀ¸·Î µ¿ÀÏÇÏ°Ô ³·Àº ¿ÂµµÁ¶°ÇÀÌ¶óµµ Ç°Á¾ÀÌ Áö´Ñ Ư¼º¿¡ µû¶ó ³·Àº ¿ÂµµÀÇ È¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù.°íÀ§µµ(ºÏºÎ) Áö¹æ¿¡¼­ ÀÚ¶õ Ç°Á¾Àº ³·Àº ¿Âµµ¿¡ ¹«µð°í, ÀúÀ§µµ(³²ºÎ) Áö¹æ¿¡¼­ ÀÚ¶õ Ç°Á¾Àº ³·Àº ¿Âµµ¿¡ ¿¹¹ÎÇÏ¿© ¾à°£ÀÇ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­µµ °ð ¹ÝÀÀÇÏ¿© ²É´«ÀÌ »ý±ä ÈÄ¿¡ ²É´ë°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ²É´«ÀÌ ºÐÈ­µÇ´Â ¿Âµµ´Â 0¡­13 ¡ÉÀÇ ¹üÀ§À̸ç ƯÈ÷ 2¡­5¡É´Â Àú¿Â°¨ÀÀ¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¿ÂµµÀÌ´Ù. ÆÄÁ¾ ÈÄ »ýÀ°ÀÌ ÁøÀüµÉ¼ö·Ï Àú¿Â¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Àú¿Â °¨ÀÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­´Â Àú¿ÂÀϼö·Ï ²É´«ºÐÈ­°¡ ºü¸£´Ù

²É´«ºÐÈ­¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿Âµµ¿Í ±â°£Àº Ç°Á¾¿¡ µû¶ó ´Þ¶ó ³²¹æÇüÀÇ ±Ç½É¿¡¼­´Â ¿Âµµ¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°í ºñ±³Àû ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­µµ ²É´«ÀÌ ºÐÈ­ÇÏ°í, ÃáÆÄ¿ë Ç°Á¾Àº Àú¿Â ¿ä±¸¼ºÀÌ Å©°í »ó´çÇÑ Àú¿ÂÀÌ ¾Æ´Ï¸é ²É´«ÀÌ ºÐÈ­µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ²É´«ºÐÈ­¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àú¿Â °¨ÀÀ ±â°£Àº º¸Åë 10¡­30ÀÏ ÀÌ»ó Àú¿ÂÀÌ À¯ÁöµÇ¾î¾ß Çϳª º½¹èÃß´Â ²É´«ºÐÈ­¸¦ À§ÇØ ´õ ¸¹Àº Àϼö°¡ ÇÊ¿äÇϱ⵵ ÇÏ´Ù

2.ÇüÅÂÀû Ư¼º
¹èÃßÀÇ ÀÙÂ÷·Ê´Â 2/5ÀÌ°í ³ª¼±ÇüÀ¸·Î Âø»ýµÇ¸ç, ÁÙ±â´Â ´ÜÃàµÇ¾î ·ÎÁ¦Æ® ¸ð¾çÀÌ ´Ù.²ÉÀº ´ãȲ»öÀÇ ½ÊÀÚÈ­·Î¼­ º¹ÃÑ»óÈ­¼­·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, 6°³ÀÇ ¼ö¼ú°ú 1°³ÀÇ ¾Ï¼úÀÌ ÀÖ´Ù.
»Ñ¸®´Â ±½Àº ¿ø»Ñ¸®¿Í ´Ù¼öÀÇ °ç»Ñ¸® ¹× »Ñ¸®ÅзΠ±¸¼ºµÇ¸ç, »Ñ¸® »¸Àº ±íÀÌ´Â 1m, Æø 3m¿¡ ´ÞÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¹èÃßÀÇ ÇüÅ´ ¼ÓÀÌ Â÷´Â °Í¿¡ µû¶ó °á±¸Àå¿øÇü, ¹Ý°á±¸Àå¿øÇü, °á±¸¿øÃßÇü, ¹Ý°á ±¸¿øÃßÇü, °á±¸Å¸¿øÇü, ¹Ý°á±¸Å¸¿øÇü, °á±¸±¸Çü, ºÒ±¸°áÇüÀ¸·Î ³ª´©¾îÁö³ª, ÇöÀç´Â ÁÖ·Î ¼ÓÀÌ ²Ë Â÷´Â Ç°Á¾ÀÌ Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ý Á¤µµ Â÷´Â Ç°Á¾Àº ÀϺΠÀç¹èµÉ »ÓÀÌ°í, °á±¸°¡ µÇÁö ¾Ê´Â Ç°Á¾Àº °ÅÀÇ Àç¹èµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¹èÃß´Â °á±¸µÇ´Â ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´©¾îÁö´Âµ¥ °á±¸ ½Ã ÀÙÀº Áß¾Ó¿¡ ¸ðÀÌÁö¸¸ ÀÙ ³¡ÀÌ ¼­·Î Æ÷°³ÁöÁö ¾Ê´Â Æ÷ÇÕÇü°ú ÀÙ ³¡ÀÌ ¼­·Î Æ÷°³Á® ¾ç¹èÃßó·³ °á±¸ÇÏ´Â Æ÷ÇÇÇüÀÌ ÀÖ´Ù. Æ÷ÇÕÇüÀº ÁÖ·Î Á߸¤ÀÌ ¾ã°í ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ Àû°í ÀÙ ¼ö°¡ ¸¹À¸¸ç Àٸ鿡 ÅÐÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù

¡®¿±¼öÇü¡¯À̶ó ºÒ¸®¸ç Áß±¹ ºÏºÎ µî ºñ±³Àû ¼­´ÃÇÑ Áö¹æ¿¡¼­ ÁÖ·Î Àç¹èµÈ´Ù. Æ÷ÇÇÇüÀº Á߸¤ÀÌ µÎÅÓ°í ¼öºÐÀÌ ¸¹°í ÀÙÀÌ ¿¬ÇÏ°í ÀÙ ¼ö°¡ ÀûÀ¸¸ç ¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°¡ ¡®¿±ÁßÇü¡¯À̶ó ºÒ¸°´Ù

ÁÖ·Î ¿ÂÈ­ÇÑ ³¯¾¾ÀÇ ³²ºÎ Áö¹æ¿¡¼­ Àç¹èµÇ´Â °ÍÀÌ ¸¹´Ù.
¹èÃßÀÇ °á±¸°úÁ¤Àº ÀÏÁ¶°¡ ÃæºÐÇÏ°í ¿µ¾ç»óÅ°¡ ÁÁÀ¸¸é ½Ä¹°È£¸£¸ó Áß ¿Á½Å(auxin)ÀÌ Ã¼³»¿¡¼­ »ý¼ºµÇ°í ÀÌ ¿Á½ÅÀÌ ÀÙÀÇ µÚÂÊÀ¸·Î À̵¿Çؼ­ ¼¼Æ÷¸¦ ½ÅÀå½ÃÄÑ ±× °á°ú ÀÙÀÇ µÚÂÊÀÌ Ç¥¸éº¸´Ù ¼¼Æ÷°¡ Å©°Ô ¹ßÀ°ÇϹǷΠÀÙÀº ¼­°Ô µÇ°í °á±¸»óÅ°¡ µÈ´Ù.
3.¼ººÐ ¹× ¾çºÐ
¹èÃß´Â 100g´ç 14kcal¹Û¿¡ ¿­·®À» ³»Áö ¸øÇϹǷΠ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­ °¡Ä¡´Â ÀûÀ¸³ª, ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ºñŸ¹Îa°¡ 255i.u., ºñŸ¹Îc°¡ 28mg µé¾î Àִµ¥ À̵éÀº ƯÈ÷ ³ì»ö ÀÙ ºÎÀ§¿¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Ǫ¸¥ ÀÙÀ» °¡´ÉÇÑ ÇÑ Á¦°ÅÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.¶ÇÇÑ Ä®½·ÀÌ 70mg, ÀÎÀÌ 63mg µé¾î À־ ¹«±âÁú °ø±Þ¿øÀ¸·Îµµ Áß¿äÇÏ´Ù.¹èÃßÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀº ¼öºÐ 94.7%, ´çÁú 2.6%, ¼¶À¯¼Ò 0.7%, ´Ü¹éÁú 1.3%·Î¼­ ¹èÃßÀÇ Á¶´Ü¹éÁúÀº ±× Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ºñ´Ü¹éÅÂÀÌ´Ù.¼ø´Ü¹éÁúÀº ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¶¼ºÀ¸·Î º¸¾Æ ¿ì¼öÇÑ ÆíÀ̳ª ±× ÇÔ·®ÀÌ ³Ê¹« Àû´Ù.¹èÃß ÁßÀÇ ºñŸ¹Îc ÇÔ·®Àº 64.6mgÀÌ¸ç ºñŸ¹Îc ÇÔ·®Àº ¼ÓÀÙº¸´Ù ¼º¼÷ÇÑ °ÑÀÙ¿¡ ¸¹À¸¸ç ±èÄ¡·Î ´ã°¡µµ º°·Î ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.±×·¯³ª µ¥Ä¡¸é ºñŸ¹ÎcÀÇ ¾à Àý¹ÝÀÌ ¼Ò½ÇµÈ´Ù.ÃÖ±Ù ºñŸ¹Îa°¡ dzºÎÇÑ ³ë¶õ»ö °èÅëÀÌ À°Á¾µÇ°í ÀÖ´Ù.¹«±âÁúÀº Ä®½·ÀÌ ¸¹À¸¸ç Ä®·ý, ¿°¼Ò, ³ªÆ®·ýµµ µé¾î ÀÖ´Ù.¹èÃß¿¡´Â 1,572ppmÀÇ Áú»ê¿°ÀÌ ÃàÀûµÇ¾ú´Âµ¥ ÁٱⰡ ÀÙº¸´Ù 2.5¹è³ª ³ô´Ù.¹èÃßÀÇ Á¶¼¶À¯ÇÔ·®Àº 0.5%(°Ç·® ±âÁØ 9.4%)ÀÌ°í, ÃÑ ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®Àº 1.2% (22.0%)ÀÌ¸ç °¡¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ºñÀ²Àº 1:2¿´´Ù.
¹èÃß¿¡¼­ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °ÍÀº ½Ã½ºÆ¾À̶ó´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ȯ¿ø´ç ¶§¹®À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.¹èÃß¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎaÀÇ Àü±¸Ã¼ÀÎ Ä«·ÎƾÀº ÇÔ¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ºñŸ¹Îc´Â °¨±â¿¹¹æ°ú Ä¡·á, Áúº´È¸º¹ È¿°ú, Áßdz, °üÀý¿°, À§±Ë¾ç, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ³³, ºñ¼Ò, º¥Á¨ µîÀÇ Áßµ¶Çö»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥µµ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
<Ç¥1> ¹èÃßÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ(°¡½ÄºÎÀ§ 100g´ç)   ¹èÃßÀÇ Àç¹èȯ°æ  
1.¿Âµµ
¹èÃß´Â ¼­´ÃÇÑ ±âÈĸ¦ ÁÁ¾ÆÇϴ ȣ³Ã¼º ä¼Ò·Î ¼ºÀå¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿Âµµ´Â 18¡­20¡ÉÀÌ°í, °á±¸ÇÏ´Â µ¥´Â À̺¸´Ù ¾à°£ ³·Àº ¿ÂµµÀÎ 15¡­18¡É°¡ Àû´çÇÏ¸ç °á±¸ÇÏ´Â µ¥ °¡Àå ³·Àº ¿Âµµ´Â 4¡­5¡É Á¤µµÀÌ´Ù.±×·¯³ª »ýÀ° Ãʱ⿡´Â ºñ±³Àû ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ Àß ÀÚ¶ó¸ç ¿ÀÈ÷·Á »ýÀåÀÌ ÃËÁøµÇ´Âµ¥ °á±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é °í¿Â¿¡ ¾àÇØÁ® °á±¸°¡ ºÒ·®Çϸç Á¤»óÀûÀÎ »ýÀ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁø´Ù.

¹èÃß´Â ºñ±³Àû ÃßÀ§¿¡´Â °­ÇÑ ÆíÀ¸·Î µ¿ÇØÇÇÇظ¦ ÀÔ´Â ¿Âµµ´Â-8¡É Á¤µµÀ̳ª °©Àڱ⠿µµ°¡ ³·¾ÆÁö¸é-3¡É Á¤µµ¿¡¼­µµ ÇÇÇظ¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí ¹èÃß´Â Á¾ÀÚÃáÈ­Çü ½Ä¹°·Î Á¾ÀÚ°¡ ¹°À» Èí¼öÇϸé 13¡É ÀÌÇÏÀÇ Àú¿Â¿¡ °¨ÀÀÇÏ¿© ²É´«À» ¸¸µé°í °í¿Â¿¡¼­ Àå´Ù¸®°¡ ¿Ã¶ó¿Í Ãß´ëÇϴµ¥ Àç¹è ½Ã °³È­Çϸé ÀÙÀÇ »ýÀåÀº °ÅÀÇ ¸ØÃß°í Á¾ÀÚ¸¦ ¸Î´Âµ¥ ´ëºÎºÐÀÇ ¾çºÐÀÌ °¡°Ô µÇ¹Ç·Î Á¤»óÀûÀÎ ¹èÃ߸¦ ¼öÈ®ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù

µû¶ó¼­ ÀϹÝÀç¹è¿¡¼­´Â Àç¹è ½Ã Àú¿Â¿¡ óÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ¸ç ¸¸¾à Àú¿Â¿¡ ÀÏÁ¤ ±â°£ ³ëÃâµÈ °æ¿ì´Â °í¿Â°ú Á¢Çϸé Ãß´ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °í¿ÂÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÑ´Ù.    (ÀÌÇÏ »ý·«)