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소개글
합리 정서 행동치료의 비합리적 신념에 대해 기술한 리포트 참고자료입니다.
저작시기 : 2020년 6월
본문내용
합리, 정서, 행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술하
시오.
합리, 정서, 행동치료에서 기본가정과 비합리적 신념을
살펴보면 다음과 같다.
1. 기본가정
인간은 이성적인 동시에 비이성적이다.
정서적인 혹은 심리적인 장애, 신경증적 행동은 비합
리적이고 비논리적인 사고의 결과이다.
비합리적 사고는 생물학적 경향성을 띠고 있으며, 부
모와 그 문화에서 특별하게 획득한 비논리적 학습에 기원한다.
인간은 언어적 동물이며, 사고는 보통 기호나 언어의
사용을 통해 일어날다.
자기 언어화의 결과로서 계속되는 정서장애 상태는 외
부환경이나 사건에 의해서가 아니라 내재화된 문장으로 구체화되는 사건들에 관한 지각파 태도에 의해 결정된다.
부정적이고 파기패배적인 사고와 정서는 비논리적이고
비합리적인 것보다는 논리적 이성적인 사고를 하도록 사고와 지각을 재구성하는 방법으로 해결해야 할 것이다
2. 비합리적 신념
모든 주요 타자들로부터 인정을 받아야 하는 것은 성
인에게 절대적으로 필요하다.
가치 있는 사랑이 되기 위해서는 가능한 모든 면에서
완전히 능력이 있고, 적절하며, 성취적이어야만 한다.
어떤 사람은 사악하고 나쁘며, 이런 사랑들은 자신들
의 악행에 대해 심하게 비난받고 처벌받아야 한다.
원하는 대로 상황이 되지 않으면 이는 끔찍하고 파멸
적이다.
불행은 외부적 요인에 피인하며, 사람들은 자신의 슬
픔과 근심을 조절할 능력이 거의 없거나 전혀 없다.
위험하거나 두려운 것에 대해서는 매우 염려해야 하며
, 이것이 일어날 가능성을 늘 염두에 두어야 한다.
인생의 어려움과 책임을 대면하는 것보다는 회피하는 (이하 생략)
참고문헌
없음
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