HOME / ¹®¼¸¶ÄÏ / ¸®Æ÷Æ® / ¿¹Ã¼´É°è¿
º¼¸µÁöµµ¾È ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù
Àüü 23 page Áß 15 page±îÁö ¹Ì¸®º¸±â°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò°³±Û
º¼¸µÁöµµ¾È¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î ÀÛ¼ºÇÑ ·¹Æ÷Æ® ¿¹¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÀ۽ñâ : 2006³â 5¿ù
º»¹®³»¿ë
º¼¸µÁöµµ¾È
º¼¸µÀÇ Â÷½Ãº° Áöµµ°èȹ
Â÷½Ã
ÇнÀ³»¿ë
1
º¼¸µÀÇ ¿ª»ç, ½Ã¼³Àåºñ, ±ÔÄ¢, ¿ë¾î, ¸Å³Ê ÀÍÈ÷±â
2
±âÃʱâ¼ú ÀÍÈ÷±â(±×¸³ Àâ´Â ¹ý, ¾îµå·¹½º¿Í ½ºÀ®)
3
±âÃʱâ¼ú ÀÍÈ÷±â(¸±¸®Áî, Æȷνº·ç, ½ºÀ®ÀÇ Á¾ÇÕµ¿ÀÛ)
4
ÀÀ¿ë±â¼ú ÀÍÈ÷±â(º¼ÀÇ ±¸Áú À¯Çü°ú Åõ±¸ÇüÅÂ)
5
ÀÀ¿ë±â¼ú ÀÍÈ÷±â(½ºÆ®¶óÀÌÅ©¾Þ±Û3 1 2ÀÌ·Ð, ½ºÆä¾î¾Þ
±Û3 6 9°ú 2 4 6½Ã½ºÅÛÀÇ ÀÌÇØ
1Â÷½Ã.º¼¸µÀÇ ¿ª»ç, ½Ã¼³Àåºñ, ±ÔÄ¢, ¿ë¾î, ¸Å³Ê
ÀÍÈ÷±â
1.¸ñÇ¥
½Éµ¿Àû ¸ñÇ¥£ºº¼¸µÀÇ ¸Å³Ê¸¦ ÁؼöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÎÁöÀû ¸ñÇ¥£ºº¼¸µÀÇ ¿ª»ç, ½Ã¼³Àåºñ, ±ÔÄ¢, ¿ë¾î,
Á¡¼ö°è»ê¹ý¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤ÀÇÀû ¸ñÇ¥£ºº¼¸µÀÇ ¸Å³Ê¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2.º¼¸µÀÇ ¿ª»ç
¼¼°èÀÇ
¿ª »ç
.º¼¸µÀº ¿ø½Ã½Ã´ë »ýÁ¸ÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î ¶Ç´Â ¿À¶ôÀÇ ÇüÅ·Î
ƯÁ¤ ¸ñÇ¥¹°À» °Ü³ÉÇÏ¿© »ç³É µµ±¸ ¶Ç´Â µ¹À» ´øÁö´Â ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ ´«°ú ¼ÕÀÇ ÇùÀÀ ´É·ÂÀ» ±æ·¶À» °ÍÀ¸·Î ÃßÃøµÊ
.ÀÌÁýÆ® °íºÐ¿¡¼ 5,200³â°æÀÇ ´ë¸®¼® ÇÉÀ» ¹ß°ßÇÔ
.±â¿ø ÈÄ 3¡4¼¼±â°æ¿¡´Â Á¾±³ÀǽÄÀ¸·Î µÕ±Ùµ¹À» ¼¼¿ö
³õ°í ij±Û(kegel)À̶ó´Â °øÀ» ´øÁ®¼ ¸¹ÀÌ ³Ñ¾îÁú¼ö·Ï ¹ÏÀ½ÀÌ °ÇÏ´Ù´Â ½ÃÇèÀ» ÇÏ¿´À½ (ÀÌÇÏ »ý·«)
Âü°í¹®Çå
¾øÀ½
¹ÞÀº º°Á¡
0/5
0°³ÀÇ º°Á¡
¹®¼°øÀ¯ ÀڷḦ µî·ÏÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹®¼°øÀ¯ Æ÷ÀÎÆ®¿Í Çö±ÝÀ» µå¸³´Ï´Ù.
Æ÷ÀÎÆ® : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 5,000P Áö±Þ
Çö±Ý : ÀÚ·á 1°Ç´ç ÃÖ´ë 2,000¿ø Áö±Þ
ÀúÀÛ±Ç Á¤º¸
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾ÅÅ©Á¸Àº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±Ç Ä§ÇØ½Å°í¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ºê·£µå Á¤º¸
±¹³» ¹®¼¼½Ä ºÐ¾ß ·©Å° 1À§ÀÎ ¿¹½ºÆûÀº ȸ»ç¼½Ä, ¹ý·ü¼½Ä, »ýÈ°¼½Ä, ±³À°¼½Ä, ÇàÁ¤¼½Ä, ¿µ¹®¼½Ä, µðÀÚÀμ½Ä, ¿¢¼¿¼½Ä, ÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ® µî ½Ç¿ëÀûÀÌ¸ç ´Ù¾çÇÑ ¹®¼¼½Ä ÀڷḦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆǸÅÀÚ·á ¼ö : 23,364°Ç