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소개글
다이어트 일기장(기록장)에 대한 서식 참고자료입니다.
다이어트 하실 때 하루하루 체크하기 좋은 기록장입니다.
손 노트로 활용하기 좋은 크기이며, 목표한 기한을 표지에 적어두시고 건강한 몸을 위한 매일을 기록하세요.
저작시기 : 2020년 9월
본문내용
날짜
디데이
몸무게 (아침, 저녁)
물 마신 횟수체크
아침, 점심, 저녁 식사기록
운동기록 (이하 생략)
참고문헌
없음
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